Monthly Archives: November 2025

Невенът е едно от най-ценните растения в природната козметика и билколечението. Той е известен със своите противовъзпалителни, антисептични и успокояващи свойства и от векове се използва за поддържане на здрава и красива кожа. 

Независимо дали става дума за сухота, раздразнения, екзема, псориазис или белези, екстрактът от невен помага на кожата да се възстанови и да възвърне естествения си баланс. Благодарение на богатото си съдържание на антиоксиданти и витамини, той подпомага регенерацията на клетките и защитава от вредните външни фактори. 

В тази статия ще разгледаме основните ползи от невен за кожата и защо този природен дар заслужава място във вашата ежедневна грижа.

Активни съставки в невена, които подобряват здравето на кожата

Основните вещества, които правят невена толкова ценна съставка, са тритерпеновите сапонини, флавоноидите, каротеноидите, витамините, минералите и ефирните масла. 

Всеки от тези компоненти играе важна роля за поддържането на здравето и красотата на кожата,

Слънцето е източник на светлина и витамин D, но също така може да бъде едно от най-големите предизвикателства за здравето на нашата кожа. Дългото излагане на ултравиолетови (UV) лъчи ускорява процеса на фотостареене. Това е преждевременно стареене на кожата, което се проявява чрез загуба на еластичност, фини линии, бръчки и пигментация. 

Въпреки че не можем напълно да спрем този процес, е възможно значително да намалим неговото влияние чрез правилна грижа и защита. 

В тази статия ще разгледаме кои са основните признаци на фотостареене и какви стратегии да използваме, за да запазим кожата си здрава и млада за по-дълго.

Какво представлява фотостареенето?

Фотостареенето е процесът на преждевременно стареене на кожата, предизвикан основно от излагане на слънчева радиация. 

За разлика от естественото стареене, което се дължи на възрастови промени в кожата и генетични фактори, фотостареенето е резултат от външни влияния. 

Основната причина за фотостареенето е увреждането от UV лъчите

Грижата за кожата в тийнейджърска възраст е ключова за изграждане на здрави навици, които ще останат за цял живот. 

През този период организмът преминава през хормонални промени, които често водят до мазна кожа, поява на пъпки по лицето, черни точки и чувствителност. 

Именно затова е важно тийнейджърите да разберат как да поддържат кожата си правилно - без агресивни продукти, прекомерно почистване или „чудодейни“ решения, които често усложняват проблема. 

В тази статия ще разгледаме стъпка по стъпка как да се изгради ефективна и напълно подходяща рутина, която да помогне на младата кожа да остане чиста, балансирана и здрава.

Как се променя кожата в тийнейджърска възраст?

В тийнейджърска възраст кожата преминава през интензивни промени, предизвикани основно от хормоналните колебания, характерни за пубертета. 

Повишеното производство на андрогени стимулира мастните жлези да произвеждат повече излишен себум, което често води до омазняване, запушени пори и поява на акне. 

Този тип промени

Имунната система е една от най-забележителните защитни структури в човешкото тяло. Тя представлява съвкупност от органи, клетки и молекули, които непрекъснато си взаимодействат, за да пазят организма от външни заплахи. Благодарение на нейната прецизна координация тялото успява ежедневно да се справя с безбройните микроби и вредни агенти, с които се среща.

В следващите редове нашите фармацевти разказват всичко за имунната система - от устройство, видове и функции до начини за поддържане на нейния баланс и укрепване на защитните сили на организма.

Какво представлява имунната система и защо е жизненоважна?

Имунната система е изключително сложна и добре организирана мрежа от клетки, тъкани и органи, чиято основна задача е да предпазва организма от инфекции и болести. Тя действа като естествена защитна бариера, която разпознава и унищожава вредните микроорганизми - вируси, бактерии, гъбички и паразити, преди те да причинят сериозни увреждания. Благодарение на имунната система тялото може

Витамин К е едно от най-важните вещества, необходими за правилното функциониране на тялото. Той е открит през 1929 година от датския биохимик и физиолог Хенрик Карл Петер Дам.

Основните видове витамин К са К1 и К2. Витамин К1 (филохинон или още фитоменадион) е отговорен за синтеза на протеини, участващи в процесите на коагулация. Витамин К2 (менахинон) поддържа здравето на костите и предотвратява съдовите заболявания.

Повече подробности за основните ползи от витамин К за организма представят нашите фармацевти в следващите редове.

Как витамин К укрепва костната система?

К2 има решаваща роля за поддържането на калциевия баланс в организма. Той подпомага усвояването на калция от скелетната система и допринася за по-здрави кости.

Витаминът подпомага правилното отлагане на калция в костите и предотвратява нежеланото му натрупване в меките тъкани. Това ново разбиране за ролята на К2 помага да се обясни защо атеросклерозата и остеопорозата споделят сходни рискови фактори, включително повишени

Всяка година науката открива все повече доказателства, че процесът на стареене може да бъде повлиян, дори забавен. 

Генетиката има важна роля, но начинът ни на живот има още по-голямо значение. Храненето, сънят, движението и дори мисленето ни определят не само колко дълго ще живеем, но и как ще живеем - с енергия, яснота и добро здраве. 

В тази статия ще разгледаме 10 научно потвърдени метода, които разкриват как да забавим стареенето чрез създаване на здравословни навици и прекарване на повече време в грижа за себе си.

Какво представлява процесът на стареене и защо се случва?

Стареенето е естествен биологичен процес, при който функциите на тялото постепенно се променят и забавят с времето. То засяга всички живи организми и започва много по-рано, отколкото осъзнаваме. Още след 25-30-годишна възраст клетките ни започват да се възстановяват по-бавно, а нивата на някои хормони и ензими постепенно намаляват.

На клетъчно ниво процесът включва натрупване на увреждания в ДНК, оксидативен

В света на грижата за кожата почти непрекъснато се появяват нови съставки и тенденции, а скваланът се откроява като фаворит на дерматолози и любители на натуралната козметика. 

Тази лека, нежна и изключително ефективна съставка е производно на сквалена - вещество, което тялото произвежда, за да поддържа кожата хидратирана, еластична и защитена. С времето обаче неговото производство намалява. Тук на помощ идва скваланът - стабилна и растителна форма, която възстановява естествения баланс и придава здрав и сияен вид.

В тази статия ще разгледаме какво представлява скваланът, защо е ценен в грижата за кожата и как може да стане част от ежедневната рутина за красота. Ще обсъдим също как той работи в комбинация с други активни съставки, за да поддържа кожата млада и еластична.

Какво е сквалан и какви свойства притежава?

Скваланът е натурално масло, което се получава чрез хидрогениране на сквален - липид в човешката кожа, който се среща и в растителни източници като маслини, захарна тръстика

Всяко излагане на кожата на външни фактори създава пропуски в нейната защитната бариера. 

Тук на помощ идва пантенолът. Той намира широко приложение в козметиката в наши дни. Поради хидратиращите си, възстановяващи и антиоксидантни свойства пантенолът влиза в състава на богата гама разнообразни козметични продукти за лице, ръце, тяло и коса.

Какво представлява пантенолът?

Пантенолът е член от семейството витамини от група B. Той има свой уникален профил - доказано е, че привлича влагата в кожата, възстановява кожната бариера, подпомага заздравяването на рани и подобрява блясъка и здравината на косата.

Това вещество, известно като провитамин B5, е изолирано през 30-те години на миналия век. То е открито през 1933 г. от американския биохимик Роджър Джон Уилямс. Днес то се използва широко във фармацевтиката и козметологията. 

Пантенолът е структурно подобен на витамин B5 или пантотеновата киселина, откъдето идва и името му. Тази киселина е естествена съставка, която се намира в яйчните

Все по-често говорим за стреса - и все по-често всички ние се сблъскваме с него.

Той може да бъде положителен и мотивиращ - например, когато сме изправени пред трудна задача и трябва да се подготвим за нея.

Постоянните стресови стимули обаче изчерпват енергията на организма. Така той се превръща в негативно състояние, което уврежда както психическото, така и физическото ни здраве.

Кои са симптомите на стрес и как да се справим с тях споделят фармацевтите от Аптеки Нове.

Какво предизвиква стрес в ежедневието?

Стресът е реакцията на тялото на различни преживявания и събития. Те могат да бъдат както приятни, така и неприятни. Всеки продължителен или изключително силен стрес с отрицателен характер има катастрофални последици за здравето на хората и функционирането на техния организъм.

Има три основни подхода за дефинирането на стреса:

• Стрес като вид външна ситуация - отнася се до конкретни обстоятелства или събития, които натоварват човека.
• Стрес като вътрешни човешки реакции - включва преживявания,