Всички публикации на Маг.фарм. Росица Коцева

Ако сте родител, вероятно сте чували историите за червени пъпки, висока температура и принудителна карантина. А ако сте го преживели като дете, сигурно помните досадния сърбеж и упоритите опити на възрастните да ви намажат с всевъзможни лосиони. 

Да, става дума за шарката – онази болест, която винаги оставя своя „подпис“ върху кожата.

Но шарката не е само една. Всъщност, зад общото ѝ име се крият няколко съвсем различни заболявания, които могат да са сравнително безобидни, като варицела, но и да са по-сериозни като морбили и рубеола. Някои от тях са познати от векове, други могат да бъдат опасни за определени групи хора, но всички те споделят едно – появата на онези характерни обриви. 

Как да различите видове шарки, какво е лечението и можете ли да ускорите възстановяването, разказват нашите фармацевти. 

Варицела

Варицелата, известна още като лещенка, е силно заразно вирусно заболяване, причинено от Varicella-Zoster Virus (VZV). 

Най-често варицелата засяга деца, но при възрастни

Един от детските спомени на много от нас е прекъсването на занятията в училище за рутинната проверка за въшки. Тази практика, запазена и до днес в българските училища, предпазва от широкото разпространение на паразитите.

Въпреки това с диагноза въшки по косата се сдобива поне веднъж в живота си около една трета от населението, според данни на СЗО, а справянето с тях често е истинско предизвикателство. 

Носят ли други рискове за здравето, как да разпознаем яйцата на главовите въшки (гниди) и можем ли да се отървем от тях окончателно, разказват нашите фармацевти. 

Какво представляват въшките

Въшките са малки паразитни насекоми, които живеят върху скалпа на човека и се хранят с неговата кръв. Те принадлежат към вида Pediculus humanus capitis и са специфични за хората, което означава, че не могат да заразят други животни. 

Въшките са с дължина около 2-3 мм и имат плоско, продълговато тяло, което им позволява да се движат лесно сред космите, пълзейки. Това прави директният контакт между

Нивата на левкоцитите рядко привличат внимание, докато заболяване не наложи проследяването им и не ни напомни колко чувствителна е имунната система при липса на баланс.

Добрата новина е, че броят на белите кръвни клетки, от които зависи имунитетът ни, може да се повиши лесно чрез правилно и здравословно хранене.

Какво още трябва да знаем по темата и кои витамини и минерали действат за подкрепа имунната система, разказват фармацевтите на аптеки Нове. 

Какво са левкоцитите и кога говорим за ниски левкоцити

Левкоцитите, или белите кръвни клетки, са основна част от имунната ни система. Те действат като „воини“, които се борят да защитят организма от вируси, бактерии и други патогени. 

Когато броят на левкоцитите е под 4 000 клетки на микролитър кръв, говорим за състояние, което се нарича левкопения. Това може да доведе до по-голяма податливост към инфекции, забавено възстановяване и дори хронична умора.

Левкопенията не е заболяване сама по себе си, а по-скоро симптом на състояние. Тя може

Студени крайници, косопад, суха кожа и наддаване на тегло - това са първите симптоми на дефицит на един от най-важните микроелементи в тялото - йодът.

Макар да се споменава сравнително рядко в сравнение с други минерали като желязо, магнезий и цинк, йодът се свързва с правилното функциониране на метаболизма, енергийния и хормоналния баланс и други функции и системи в тялото. 

Дефицитът на йод може да превърне в дълъг списък от заболявания и дисбаланси в човешкото тяло и това прави приемът му с храната от основно значение за здравето. 

Кои са богатите на йод храни и какво количество от тях е нужно, за да се поддържа балансът на йод в организма, четете в следващите редове.

Защо йодът е толкова важен?

Основната функция на йода в организма е участието му в синтеза на тиреоидните хормони – тироксин (T4) и трийодтиронин (T3), които се произвеждат от щитовидната жлеза. 

Тези хормони са отговорни за редица процеси и участват в регулирането на метаболизма, поддържане на нормалната работа на

Акнето е едно от най-разпространените кожни заболявания в света, засягащо милиони хора независимо от възрастта им. Проучвания показват, че около 85% от младите хора на възраст между 12 и 24 години се сблъскват с акне в различна степен, което го прави изключително често срещан проблем. 

Макар да е най-разпространено сред тийнейджърите, акнето често продължава и в зряла възраст, оказвайки влияние както върху външния вид, така и върху самочувствието. 

Как да се справим с този често срещан проблем и кои са причините за появата му, разказват нашите фармацевти.

Какво е акне и как се образува

Акнето е често срещано кожно заболяване, което засяга хора от всички възрасти, но най-често се проявява през пубертета, когато тялото преминава през значителни хормонални промени. 

Основната причина за акнето е прекомерното производство на себум (мазнина) от мастните жлези в кожата. 

Себумът е естествено вещество, което помага за поддържането на кожата хидратирана и защитена. Когато обаче се произвежда

Сънят е естествена необходимост, но за много хора всяка вечер той се превръща в предизвикателство. Според различни независими проучвания около една трета от възрастните изпитват затруднения със заспиването, а в 10% от случаите това прераства в хроничен проблем. 

Причините за трудно заспиване могат да бъдат разнообразни – от прекомерен стрес и тревожност до влиянието на екранните устройства, които ни заобикалят преди лягане. 

Какви са причините за трудно заспиване и какво е по-ефективно от броенето на овце за справяне с безсънието, ви разказват нашите фармацевти. 

Какво се определя като трудно заспиване

Трудното заспиване, свързвано все по-често с термините инсомния и безсъние, е състояние, при което на човек му е необходимо значително повече време от обичайните 20 минути за заспиване.

Това състояние може да бъде резултат от психологически причини като стрес или депресия, физически дискомфорт, или неправилни навици преди лягане като прекомерна употреба на кофеин или на електронни

Балансът на витамини микроелементи в организма е тема, която винаги ще бъде на дневен ред в контекста на човешкото здраве. Всеки витамин и минерал има своето значение за благосъстоянието на организма, но дефицитът на определени елементи, какъвто е селенът, по-трудно може да бъде пренебрегнат. 

Ролите, които изпълнява селенът са много - от подкрепа на функцията на щитовидната жлеза до здравето на косата и кожата. Недостиг на селен може да доведе до умора, слаба имунна система или дори поява на автоимунни заболявания.

Именно затова е от съществено значение нивата му в организма да са достатъчни. Както важи за повечето витамини, минералите също трябва да бъдат приемани чрез храната. Кои са храните, които повишават нивата на селен в организма, ще разберете в настоящата статия 

За какво е необходим селенът на организма

Селенът е есенциален микроелемент, който играе незаменима роля за поддържането на човешкото здраве. Като мощен антиоксидант, той защитава клетките от увреждания, причинени

Между безобидната болка в червата до хроничните състояния стоят редица малки, неглижирани симптоми. Проблемите с храносмилателната система започват с обикновен дискомфорт, който с времето може да се превърне в болестно състояние. 

Нелекуваните или игнорирани оплаквания често водят до сериозни възпаленияна стомашно-чревния тракт, увреждане на чревната бариера и дори хронични болести. Колитът е едно от възпалителните заболявания на дебелото черво, което се характеризира с възпаление на лигавицата и може да се превърне в хронично състояние, ако не се лекува. 

Как да разпознаем ранните симптоми на колит и можем ли да се справим само с диета, разказват фармацевтите на аптеки Нове. 

Какво е колит?

Колитът представлява възпаление на дебелото черво, което възпрепятства неговото нормално функциониране. Това възпаление може да се появи внезапно (остър колит) или да продължи за дълго време (хроничен колит). 

Дебелото черво е много важно за храносмилането, защото абсорбира вода и соли и помага

Случвало ли ви се е мускулите ви да се схванат внезапно, докато заспивате или по време на тренировка?

Тези спонтанни, неконтролируеми мускулни съкращения се наричат крампи и не само предизвикват дискомфорт, но и могат да са сигнал за нещо повече от обикновена умора. Понякога те са индикатор за дехидратация, липса на важни минерали като магнезий и калий, а в по-редки случаи сигнализират дори за по-сериозни здравословни проблеми.

В тази статия ще разгледаме какво причинява мускулните крампи, какви превантивни мерки можете да вземете и как да реагирате, когато те се появят. Подгответе се за практически съвети и интересни факти, които могат да ви помогнат да кажете "сбогом" на крампите завинаги!

Какво представляват мускулните крампи и схващания?

Мускулните крампи са внезапни и болезнени мускулни спазми, които обикновено възникват неочаквано. Това са неконтролируеми свивания на мускулите, които могат да траят от няколко секунди до няколко минути. Крампите често засягат краката, особено прасците,

Състоянието хемикрания (на гръцки hemicrania – "половин череп"), познато още като мигрена засяга един от всеки 7 души по света. 

Въпреки, че е често възприемана просто като силно главоболие, заболяването включва и множество неврологични симптоми. Именно това го прави една от водещите причини за трайно намалена работоспособност в глобален мащаб.

Какво предизвиква мигренозен пристъп и съществува ли ефективно облекчаване на състоянието, четете в следващите редове. 

Какво е мигрена? 

Мигрената е състояние, характеризиращо се с интензивно и пулсиращо главоболие, което най-често се усеща от едната страна на главата. За разлика от обикновеното главоболие, мигрената може да бъде изключително болезнена и да продължи от няколко часа до няколко дни. 

Пристъпите често са съпътствани от други неприятни симптоми като гадене, повръщане и повишена чувствителност към светлина и звуци. 

Мигрената не е просто физическо неразположение, а по-скоро неврологично разстройство, което засяга начина, по