Monthly Archives: September 2023

От всички витамини, от които тялото ни се нуждае, един се откроява като невъзпят кръстоносец, борещ се на почти всички фронтови линии в името на нашето здраве - витамин C. 

Набавянето му е също толкова лесно, колкото и освобождаването му от организма. Пътят му от близкия супермаркет или дрогерия до отделителната система на човек отнема часове, а нуждата от него остава постоянна. 

Витамин C е известен още като аскорбинова киселина или L-аскорбат. Той е водоразтворим витамин, който играе съществена роля в множество биологични процеси в организма. Тъй като човешкото тяло не може да го произвежда самостоятелно, трябва да бъде набавян от външен източник като храна или хранителна добавка.

Ползите му едва ли биха могли да се поберат до последната само в една статия, но ето кои са най-съществените: 

• Подкрепа на имунната система: Допълнителният прием на Витамин C може би е най-известен с ролята си в подкрепа на имунната система. Той помага за стимулиране

Себорейният дерматит може да бъде много упорито състояние, което изисква дълготрайно лечение. Трябва да се подготвите с постоянство и търпение, преди да забележите положителен ефект и успокояване на неприятните симптоми като лющене на кожата и сърбеж.

Въпреки това, преди да прибегнете към крайни решения като лазерно лечение например, препоръчваме да изпробвате комбинация от целенасочени терапии и нежна грижа за кожата под формата на специализирани шампоани. 

Източник на изображението: Unsplash.com

Себорейният дерматит е често срещано кожно заболяване, което засяга главно скалпа, но може да се появи и на други части на тялото с висока концентрация на мастни (секретиращи себум) жлези. Такива части са например лицето (по веждите, около носа и ушите), гърдите, гърбът и сгъвки на тялото.

Този вид дерматит представлява хронично и възпалително състояние, което се характеризира със зачервена, сърбяща и лющеща се кожа. Точната причина

В огромното царство на човешкия организъм малко области са привлекли толкова внимание, колкото чревната микробиота. Тази сложна екосистема от микроорганизми се намира в дебелото черво и оказва огромно влияние върху човешкото здраве. 

Пръв до това заключение стига Хипократ още преди хиляди години, когато казва, че всеки здравословен проблем започва от червата. Като основен компонент на хранителната система, те се явяват граница между това, което влиза в организма и това, което остава навън.

В редовете по-долу разказваме защо здравето на червата е от първостепенна важност, както и как можете да го подобрите с помощта на правилните пробиотични добавки. 

Съвременни проучвания доказват взаимовръзката между състоянието на чревния микробиом (генетичният материал на микроорганизмите в микробиотата) и почти всеки здравословен проблем. 

Зависимостта между психичното състояние на човека и чревното здраве например може да се обясни с така наречените липополизахариди