Хранителни добавки с йод

Йодът е микроелемент, който има съществено значение за производството на хормоните на щитовидната жлеза. Тези хормони, от своя страна, са отговорни за нормалния метаболизъм в тялото, развитието и растежа. Минералът йод спомага и за нормалната функция на щитовидната жлеза. 

Йодът е от огромно значение за правилното развитие на бебето по време на бременност, най-вече през първите три месеца. Той допринася за правилния и нормален растеж на бебето, развитието на неговата нервна система и мозъка. 

Йодът също така играе огромна роля в развитието на репродуктивната функция при жените, като има значение за хормоните естроген и прогестерон, отговорни за женското здраве.

Йод не се произвежда в човешкия организъм, поради което той се набавя с храна или с хранителни добавки, съдържащи минерала.

Какво представляват хранителните добавки с йод

Хранителните добавки с йод представляват продукти, които доставят в организма необходимото количество от минерала за допълване на дневната доза и поддържане на нормални стойности.

Минералът йод има антиоксидантни свойства, защитава клетките от увреждане от свободните радикали, както и от оксидативен стрес. Доказано е, че приемът на йод се използва за предпазване от радиация и лъчение при наличие на радиоактивно замърсяване. 

Доста хора страдат от йоден дефицит. Това се установява с кръвен тест, след което лекар преценява по какъв начин да се нормализират нивата в организма в зависимост отздравословното състояние.

Какви видове добавки с йод се предлагат

Хранителни добавки с йод се предлагат под формата на йод таблетки, капсули и тинктури:

• Йод на таблетки, както и капсулите йод се приемат лесно, обикновено сутрин. Точната дозировка е описана на продукта.

• Йоднатинктура - представлява лекарствено средство под формата на разтвор, което има силно антисептично действие. Йодовата тинктурасе използва за дезинфекция.

• Капки йод за пиене - представляват воден разтвор на йод и се използват при недостиг на йод. Капките се усвояват най-добре от организма, като имат бързо и положително действие. Капки йод във вода служат за прочистване на тялото, регулиране на дейността на мозъка и нервната система.

В някои добавки йодът се среща и в комбинация с други минерали като калий, за да се повиши положителното действие на добавката.

Хранителните добавки са нужни на тези, при които има намалено съдържание или дефицит на йод, поради заболяване на щитовидната жлеза, бременност и други. Разбира се, преди да се спрете на един или друг вид източници на йод е желателно да се консултирате със специалист. 

Как се приемат добавките с йод и как действат на тялото

Обикновено дневната нужда за възрастен човек на таблетки йод за пиене е 150-200 мкг. Отработеният йод и излишъците му се извеждат до 90% с бъбреците.

Препоръчителната дневна доза на хранителна добавка с йод зависи от възрастта, пола, придружаващи заболявания и други фактори. Необходима е консултация с лекар за определяне подходящата доза за вас.

Недостигът на йод се забелязва при голяма част от населението, при жените се среща по-често. 

Може да сте податливи на йоден дефицит при следните случаи:

• Бременност;
• Не консумирате животински продукти;
• Не употребявате сол;
• Почвата в района, в който живеете, е бедна на йод.

Дефицитът на йод в организма може да доведе до следните симптоми:

• Умора и слабост;
• Непоносимост към студ;
• Запек;
• Качване на тегло;
• Суха, лющеща се кожа;
• Увеличена щитовидна жлеза.

При установен дефицит на йод е необходимо да се проведе лечение на симптомите, като се спазват стриктно предписанията на лекаря относно хранене и прием на йод на таблетки.

Марките, на които можете да се доверите

При нужда от избор нахранителна добавка с йод е препоръчително да заложите на високо качество и доказани производители.

По-известните марки хранителни добавки са следните:

• Haya Labs: Утвърден световен производител на висококачествени хранителни добавки, предназначени за всички, които искат да са здрави и жизнени. Притежават множество награди за безкомпромисно качество и чистота на продуктите си.

• AboPharma(Германия): Германски бранд, произвеждащ висококачествени продукти за цялото семейство. Хранителните добавки са познати и разпространени в цял свят.

• Swanson: Марка с огромно разнообрази от продуктите - от витамини и минерали до аминокиселини и пробиотици, както и специализирани продукти за женско и мъжко здраве.

• Nature's way (САЩ): Американска марка хранителни добавки, произведени от лечебни растения от екологично чисти райони без употреба на ГМО. Nature's way продуктите са био и веган, притежават сертификат за органични добавки, както и престижни сертификати, които гарантират чистотата и безопасността на продуктите. 

Ако имате колебания относно марката, която искате да изберете, може да потърсите съвет и компетентно мнение от фармацевтите на Нове Фарм.

Защо да изберете хранителни добавки с йод от онлайн аптека Нове Фарм

Онлайн аптека Нове Фарм Ви предлага богато разнообразие от качествени хранителни добавки с йод, които да подобрят вашето здравословно състояние. 

Когато пазарувате онлайн от нас, ние ви гарантираме бърза и точна доставка на продуктите на добра и конкурентна цена.

Често задавани въпроси