Нервна система
-
Categories: Нервна система13 Май 2024В тялото на всеки човек съществуват множество аминокиселини. Ако трябва да ги дефинираме, те са строителни блокове на протеините, които произвеждаме или се намират в храната, която ядем.
Аминокиселините са отговорни за множество функции в тялото, като изграждане на мускули, подпомагане на имунната система и производството на хормони и ензими.
Една неесенциална аминокиселина се отличава с по-особена, но изключително важна функция - да помага на мозъка ни да се успокои, когато сме притеснени или развълнувани. Това е ГАБА аминокиселина (гама-аминомаслена киселина).
В настоящата статия ще разгледаме по-обстойно какви роли изпълнява в тялото и как да си я набавим.
Какво представлява ГАБА аминокиселината
ГАБА аминокиселина не участва директно в изграждането на протеини, но има изключително важна роля в нервната система като основен инхибиращ невротрансмитер.
Тя помага за поддържането на баланса между нервната възбуда и спокойствието в мозъка.
Тази аминокиселина се намира предимно
