Алтернативна медицина

Грижата за имунната система е от съществено значение, за да може тя да функционира по предназначение и да държи вредните патогени под контрол. 

Въпреки че има множество подходи за силна имунна система, един от ефективните начини за нейната подкрепа са лекарствените растения.

От векове хората използват различни видове билки за имунитет за оптимално здраве. Те са с добър баланс от полезни вещества, антиоксиданти, витамини и минерали.

В следващите редове нашите фармацевти споделят полезна информация относно това кои билки подпомагат имунитета и защо се считат за толкова ефективни.

Ехинацея

Ехинацеята (Echinacea) се използва отдавна в народната медицина за подкрепа на имунната система. Тя е една от най-полезните билки, които предпазват от различни вирусни инфекции. 

Лечебното растение съдържа богата гама от полезни съединения: 

• Танини;
• Етерични масла;
• Полизахариди;
• Органични киселини;
• Флавоноиди;
• Кумарова, ферулова и кафеена киселини;
• Сапонини;
• Ехинолон;
• Ехинацин;
• Фитостероли и други.

Етеричните масла са концентрирани растителни екстракти, които съдържат силата и аромата на природата в чиста форма. Те съхраняват естествените вещества на растенията и са богати на активни молекули, които оказват благоприятно въздействие върху тялото и ума. 

Хората използват етерични масла от древността до днес поради ползите, които притежават. Те са свързани както с релакс и подобряване на настроението, така и с добрата грижа за здравето и кожата.

Какво представляват етеричните масла?

Етеричните масла са високо концентрирани природни екстракти. 

Те се извличат от различни части на растенията:

• Цветове;
• Листа;
• Стъбла;
• Кори;
• Плодове;
• Семена;
• Корени. 

Те съдържат характерния аромат и активните вещества на растението, които му придават антисептични свойства, противовъзпалителни свойства и антибактериални свойства. Именно тези вещества, известни като ароматни молекули, са отговорни за въздействието на тези природни масла върху човешкия организъм.

Процесът на извличане е от ключово значение

Кашлицата, от която всички страдаме от време на време, не е просто симптом. Тя е естествена реакция на тялото, която помага за изчистването на дихателните пътища.

Какво обаче я причинява?

Кашлицата може да бъде провокирана от различни фактори - вирусни инфекции, алергии, астма, гастроезофагеална рефлуксна болест и тютюнопушене. Независимо дали става дума за леко дразнене или упорито състояние, тя може да бъде особено неприятна, когато прекъсва ежедневието или съня.

В следващите редове ви представяме полезна информация за основните препоръчани от билкари и лекари билки при кашлица.

Мащерка

Отличителният аромат на листата и цветовете на мащерката (Thymus) се дължи на високата концентрация на фенолни съединения. Билката е богата на етеричното масло тимол. Тя съдържа не само витамини А, В2 и С, но и минералите желязо, манган, калций и мед.

Мащерката е известна със своите антисептични, отхрачващи, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Тя може да облекчи кашличните симптоми, като

Ниското кръвно налягане може да причини неприятни симптоми - замайване, слабост, отпадналост и дори припадъци. Макар, че често не се счита за сериозен здравословен проблем, постоянните колебания в кръвното налягане влияят върху качеството на живот и водят до хронична умора. 

С течение на времето обаче се утвърждават различни природни и леснодостъпни подходи за подпомагане на нормалните стойности на кръвното налягане.

В тази статия ще споделим някои от най-популярните бабини рецепти за ниско кръвно - от билкови чайове и хранителни комбинации до малки ежедневни навици, които дават сила и енергия на организма.

Какво се определя като ниско кръвно налягане?

Ниското кръвно налягане, известно в медицината като хипотония, е състояние, при което стойностите на артериалното налягане са по-ниски от нормалните физиологични граници. 

За възрастен човек се приема, че кръвното е ниско, когато стойностите паднат под 90/60 mmHg. Първото число е систоличното налягане и показва силата, с която сърцето

Tribulus terrestris е растение, известно от векове в традиционната медицина със своите многобройни лечебни свойства. Тази билка се нарича още бабини зъби и се използва както в народната, така и в съвременната билкова практика. 

Много са доказаните от билката бабини зъби ползи. Тя може да помогне за лечение на проблеми с либидото, умората или слаб имунитет. Уникалните активни съединения в състава стимулират хормоналния баланс, подобряват циркулацията и подпомагат възстановителните процеси в организма. Освен това тя подкрепя сърдечно-съдовата система, подобрява метаболизма и има силен антиоксидантен ефект.

Тези свойства правят бабини зъби ценен избор за хора, които търсят натурална подкрепа за здравето си и търсят алтернатива или допълнение към хранителните добавки.

Какво представляват бабини зъби?

Бабини зъби са бодливи растения, известни в научната литература като Tribulus terrestris, които растат предимно в сухи и слънчеви райони. Те се използват от векове в народната медицина за различни

Съществуват различни алтернативни начини за справяне със стресови ситуации в ежедневието. Такива са техники за релаксация, медитация и физическа активност. 

Адаптогените също помагат в битката със стреса. Те имат положителен ефект върху човешкото тяло, включително като повлияват нервната система. По този начин те не само успокояват, но и укрепват имунната система.

Какво са адаптогените и откъде произлизат?

Адаптогените са вещества, чиято основна функция е да увеличат адаптивния капацитет на организма в стресови ситуации, причинени от различни физични, химични или биологични фактори. 

За да се счита дадено вещество за адаптоген, то трябва да отговаря на няколко критерия:

• Да е нетоксично за организма.
• Да подпомага адаптацията на организма към стресови ситуации чрез системно действие.
• Да възстановява естествения баланс (хомеостаза) на физиологичните процеси.

Според своя произход адаптогените се делят на две групи:

• Първа група - естествени адаптогени.
• Втора група - синтетични адаптогени.

Естествените средства за подкрепа на имунната система стават все по-популярни, особено когато хората търсят природни алтернативи на традиционните медикаменти. 

Сред тях най-голям интерес будят така наречените ефективни природни антибиотици. Това са растения, храни и билки, които проявяват силни антибиотични свойства и могат да помогнат в борбата срещу бактерии, вируси и гъбички. Макар да не заменят лекарско лечение при сериозни инфекции, тези природни решения често са отличен помощник за укрепване на организма и подпомагане на възстановяването.

В следващите редове ще разгледаме кои са най-силните природни средства с доказано влияние върху имунитета и как могат да бъдат използвани безопасно и ефективно.

Какво представляват природните антибиотици и как действат?

Природните антибиотици представляват вещества, извлечени от растения, храни или билки с естествена способност да ограничават растежа на вредни бактерии и да подпомагат естествените защитни механизми на организма. Те често се използват

Женшенът е една от най-почитаните източни билки, използвана от векове за укрепване на жизнената енергия и поддържане на цялостното здраве. 

Съвременните изследвания потвърждават многобройните ползи от женшена. Коренът му е богат на антиоксиданти, които защитават клетките от оксидативен стрес, а неговите естествени противовъзпалителни свойства го правят ценен съюзник в борбата със стреса и умората. Освен това женшенът оказва благоприятен ефект върху имунната система, като подпомага организма да се адаптира по-лесно към различни предизвикателства. 

В тази статия ще разгледаме основните му действия, ползи и най-важните препоръки за безопасен и ефективен прием.

Какво представлява женшенът и какви са основните му видове?

Женшенът е многогодишно растение със забележимо разклонен корен, който прилича на човешка фигура. В различните култури коренът е приеман като символ на жизненост и дълголетие, а в съвременния свят той е сред най-популярните адаптогени. 

Адаптогените са природни вещества,

Има растения, които на пръв поглед изглеждат обикновени, но са с многостранно лечебно действие. 

Днес ще ви представим лечебните свойства на билката индрише, както и лесни рецепти, които можете да използвате за нейното приготвяне.

Какво представлява индришето

Латинското наименование на индрише е Pelargonium roseum. Това е многогодишно храстовидно растение, което се отглежда лесно. Листата му са нарязани остро и издават силен аромат. 

Индришето достига височина около 70 - 80 см по нашите земи, но в естествена среда може да порасне и до 2 метра. То цъфти в розово или лилаво и е изключително красиво e на външен вид - по тази причина се използва както за лечебни цели, така и за декоративни.

Индришето расте на шарена сянка и изисква активно поливане през летните месеци. Препоръчително е да се прибира зимата, защото не издържа на ниски температури. 

Произход и традиционна употреба на индрише

Индришето произхожда от Южна Африка. Първи южноафриканските племена са го използвали при лечение

В борбата с отслабването всяко “оръжие” е ценно, а сред най-обещаващите често се споменава зеленият чай. Почти няма човек, който да не знае какво е неговото действие - от засилване на метаболизма до изгаряне на мазнини. Но доколко тези твърдения са подкрепени от науката и как наистина действа зеленият чай върху човешкото тяло?

В тази статия фармацевтите на аптеки Нове ще ви разкажат какво представлява зеленият чай, на какво се дължи неговата популярност и как влияе върху метаболизма.

Какво представлява зеленият чай и какви са основните му съставки?

Зеленият чай е напитка, приготвена от листата на растението Camellia sinensis. За разлика от черния чай, той не преминава през процес на ферментация. Листата му се обработват чрез бързо нагряване и изсушаване веднага след събирането им. Тази техника помага да се запазят максимално активните вещества в тях като се минимизира окисляването.

Именно заради тази щадяща обработка зеленият чай е изключително богат на биологично активни съединения,