Алтернативна медицина

Ниското кръвно налягане може да причини неприятни симптоми - замайване, слабост, отпадналост и дори припадъци. Макар, че често не се счита за сериозен здравословен проблем, постоянните колебания в кръвното налягане влияят върху качеството на живот и водят до хронична умора. 

С течение на времето обаче се утвърждават различни природни и леснодостъпни подходи за подпомагане на нормалните стойности на кръвното налягане.

В тази статия ще споделим някои от най-популярните бабини рецепти за ниско кръвно - от билкови чайове и хранителни комбинации до малки ежедневни навици, които дават сила и енергия на организма.

Какво се определя като ниско кръвно налягане?

Ниското кръвно налягане, известно в медицината като хипотония, е състояние, при което стойностите на артериалното налягане са по-ниски от нормалните физиологични граници. 

За възрастен човек се приема, че кръвното е ниско, когато стойностите паднат под 90/60 mmHg. Първото число е систоличното налягане и показва силата, с която сърцето

Tribulus terrestris е растение, известно от векове в традиционната медицина със своите многобройни лечебни свойства. Тази билка се нарича още бабини зъби и се използва както в народната, така и в съвременната билкова практика. 

Много са доказаните от билката бабини зъби ползи. Тя може да помогне за лечение на проблеми с либидото, умората или слаб имунитет. Уникалните активни съединения в състава стимулират хормоналния баланс, подобряват циркулацията и подпомагат възстановителните процеси в организма. Освен това тя подкрепя сърдечно-съдовата система, подобрява метаболизма и има силен антиоксидантен ефект.

Тези свойства правят бабини зъби ценен избор за хора, които търсят натурална подкрепа за здравето си и търсят алтернатива или допълнение към хранителните добавки.

Какво представляват бабини зъби?

Бабини зъби са бодливи растения, известни в научната литература като Tribulus terrestris, които растат предимно в сухи и слънчеви райони. Те се използват от векове в народната медицина за различни

Съществуват различни алтернативни начини за справяне със стресови ситуации в ежедневието. Такива са техники за релаксация, медитация и физическа активност. 

Адаптогените също помагат в битката със стреса. Те имат положителен ефект върху човешкото тяло, включително като повлияват нервната система. По този начин те не само успокояват, но и укрепват имунната система.

Какво са адаптогените и откъде произлизат?

Адаптогените са вещества, чиято основна функция е да увеличат адаптивния капацитет на организма в стресови ситуации, причинени от различни физични, химични или биологични фактори. 

За да се счита дадено вещество за адаптоген, то трябва да отговаря на няколко критерия:

• Да е нетоксично за организма.
• Да подпомага адаптацията на организма към стресови ситуации чрез системно действие.
• Да възстановява естествения баланс (хомеостаза) на физиологичните процеси.

Според своя произход адаптогените се делят на две групи:

• Първа група - естествени адаптогени.
• Втора група - синтетични адаптогени.

Естествените средства за подкрепа на имунната система стават все по-популярни, особено когато хората търсят природни алтернативи на традиционните медикаменти. 

Сред тях най-голям интерес будят така наречените ефективни природни антибиотици. Това са растения, храни и билки, които проявяват силни антибиотични свойства и могат да помогнат в борбата срещу бактерии, вируси и гъбички. Макар да не заменят лекарско лечение при сериозни инфекции, тези природни решения често са отличен помощник за укрепване на организма и подпомагане на възстановяването.

В следващите редове ще разгледаме кои са най-силните природни средства с доказано влияние върху имунитета и как могат да бъдат използвани безопасно и ефективно.

Какво представляват природните антибиотици и как действат?

Природните антибиотици представляват вещества, извлечени от растения, храни или билки с естествена способност да ограничават растежа на вредни бактерии и да подпомагат естествените защитни механизми на организма. Те често се използват

Женшенът е една от най-почитаните източни билки, използвана от векове за укрепване на жизнената енергия и поддържане на цялостното здраве. 

Съвременните изследвания потвърждават многобройните ползи от женшена. Коренът му е богат на антиоксиданти, които защитават клетките от оксидативен стрес, а неговите естествени противовъзпалителни свойства го правят ценен съюзник в борбата със стреса и умората. Освен това женшенът оказва благоприятен ефект върху имунната система, като подпомага организма да се адаптира по-лесно към различни предизвикателства. 

В тази статия ще разгледаме основните му действия, ползи и най-важните препоръки за безопасен и ефективен прием.

Какво представлява женшенът и какви са основните му видове?

Женшенът е многогодишно растение със забележимо разклонен корен, който прилича на човешка фигура. В различните култури коренът е приеман като символ на жизненост и дълголетие, а в съвременния свят той е сред най-популярните адаптогени. 

Адаптогените са природни вещества,

Има растения, които на пръв поглед изглеждат обикновени, но са с многостранно лечебно действие. 

Днес ще ви представим лечебните свойства на билката индрише, както и лесни рецепти, които можете да използвате за нейното приготвяне.

Какво представлява индришето

Латинското наименование на индрише е Pelargonium roseum. Това е многогодишно храстовидно растение, което се отглежда лесно. Листата му са нарязани остро и издават силен аромат. 

Индришето достига височина около 70 - 80 см по нашите земи, но в естествена среда може да порасне и до 2 метра. То цъфти в розово или лилаво и е изключително красиво e на външен вид - по тази причина се използва както за лечебни цели, така и за декоративни.

Индришето расте на шарена сянка и изисква активно поливане през летните месеци. Препоръчително е да се прибира зимата, защото не издържа на ниски температури. 

Произход и традиционна употреба на индрише

Индришето произхожда от Южна Африка. Първи южноафриканските племена са го използвали при лечение

В борбата с отслабването всяко “оръжие” е ценно, а сред най-обещаващите често се споменава зеленият чай. Почти няма човек, който да не знае какво е неговото действие - от засилване на метаболизма до изгаряне на мазнини. Но доколко тези твърдения са подкрепени от науката и как наистина действа зеленият чай върху човешкото тяло?

В тази статия фармацевтите на аптеки Нове ще ви разкажат какво представлява зеленият чай, на какво се дължи неговата популярност и как влияе върху метаболизма.

Какво представлява зеленият чай и какви са основните му съставки?

Зеленият чай е напитка, приготвена от листата на растението Camellia sinensis. За разлика от черния чай, той не преминава през процес на ферментация. Листата му се обработват чрез бързо нагряване и изсушаване веднага след събирането им. Тази техника помага да се запазят максимално активните вещества в тях като се минимизира окисляването.

Именно заради тази щадяща обработка зеленият чай е изключително богат на биологично активни съединения,

62% от хората в световен мащаб изпитват стрес, който влияе на ежедневието им, показва доклад на изследователската компания Ipsos по повод Световния ден на психичното здраве.

Търсенето на естествени решения за подкрепа на нервната система и подобряване на качеството на живот е една от най-актуалните теми на съвременния свят. 

Едно от тези решения се намира в маточината - древна лечебна билка, позната още на античните народи със своите успокояващи и укрепващи свойства. 

В наши дни интересът към маточината се възражда благодарение на научни изследвания, които потвърждават нейния потенциал да подпомага нервната система, съня, имунитета и цялостното благосъстояние. 

В тази статия нашите фармацевти ще ви разкажат подробно какви ползи носи тази билка, какви са начините за прием и как правилно да я използвате за максимален ефект.

Какво представлява маточината?

Маточината (Melissa officinalis) е ароматно многогодишно тревисто растение от семейство Устноцветни (Lamiaceae), родом от Южна Европа

"Всяка билка е лечебна, ако я използваме правилно." 

- Парацелз (швейцарски лекар, учен, алхимик, астролог, философ) 

Щедростта на природата се изразява в богатото разнообразие на растенията, чиито видове поддържаме и използваме като лек от древни времена до наши дни. За тях сме ви разказвали не веднъж като основни помощници в лечението на различни заболявания. 

Проблемите с бъбреците не правят изключение. Билките са използвани векове наред като лек за бъбреците, пречистването им, стимулиране на уринирането и намаляване на възпаленията. 

Съвременната наука подкрепя много от тези практики, като доказва тяхното благоприятно действие при инфекции, камъни и хронични състояния. Те подпомагат детоксикацията на организма, без да причиняват тежки странични ефекти, стига да се използват правилно и под наблюдение 

Кои са най-полезните билки за бъбреци и как да ги приемате, ще разберете в следващите параграфи. 

25+ билки за бъбреци с доказано действие

Много билки за бъбреци и пикочни пътища

Медицината е започнала своята история още в древността, когато хората намирали лек за болестите си в различните растения, дадени ни от природата. Една от билките, традиционно произхождаща от Индия, заслужено поддържа репутацията си и днес - Ашваганда. 

Древните индийци я използвали за укрепване на организма, подобряване на енергията и справяне с умората, а в култура им дори е смятана за свещено растение. Легенди твърдят, че тя е била дар от боговете за защита на човечеството от болести и стрес. Благодарение на умението за култивиране, което човекът е развил, днес тази билка е достъпна в почти всяка аптека под различна форма. 

Какво приложение намира ашвагандата в наши дни и за какво още помага, разказват нашите фармацевти. 

Какво е ашваганда: видове, история и произход

Научното име на ашвагандата е Withania somnifera и тя принадлежи към семейство Картофови. Въпреки че расте основно в Индия, растението се среща и в части от Азия, Африка и Средиземноморието.

Съществуват различни видове