Страница 6 - Медицинска енциклопедия
-
Categories: Имунна система21 Март 2021Пролетта е вече на прага ни и въпреки, че така дълго сме я копнели и нямаме търпение да се насладим на топлите априлски дни, то с нейното приближаване, в нас се поражда и усещането за пролетна умора.
Сънливост, отпадналост, липса на енергия и раздразнителност са сред част от симптомите, характерни за това състояние. Всичко това, комбинирано и с отслабената имунна система през зимните месеци, води до общо неразположение и понижен тонус.
Проявлението на т.нар пролетна умора се дължи на факта, че на тялото му е необходимо време, за да се приспособи към промените в температурата и налягането, които настъпват в месеците март – април.
Сред другите причини за това състояние е намалената консумация на плодове и зеленчуци през зимата. В резултат на това недостигът на витамини и минерали се отразява неблагоприятно върху цялото състояние на организма. Приемът на по-малко богати на витамини и полезни вещества ястия, задължително изисква включването на хранителни добавки, чрез които да възстановим
