Страница 4 - Медицинска енциклопедия

В борбата с отслабването всяко “оръжие” е ценно, а сред най-обещаващите често се споменава зеленият чай. Почти няма човек, който да не знае какво е неговото действие - от засилване на метаболизма до изгаряне на мазнини. Но доколко тези твърдения са подкрепени от науката и как наистина действа зеленият чай върху човешкото тяло?

В тази статия фармацевтите на аптеки Нове ще ви разкажат какво представлява зеленият чай, на какво се дължи неговата популярност и как влияе върху метаболизма.

Какво представлява зеленият чай и какви са основните му съставки?

Зеленият чай е напитка, приготвена от листата на растението Camellia sinensis. За разлика от черния чай, той не преминава през процес на ферментация. Листата му се обработват чрез бързо нагряване и изсушаване веднага след събирането им. Тази техника помага да се запазят максимално активните вещества в тях като се минимизира окисляването.

Именно заради тази щадяща обработка зеленият чай е изключително богат на биологично активни съединения,

62% от хората в световен мащаб изпитват стрес, който влияе на ежедневието им, показва доклад на изследователската компания Ipsos по повод Световния ден на психичното здраве.

Търсенето на естествени решения за подкрепа на нервната система и подобряване на качеството на живот е една от най-актуалните теми на съвременния свят. 

Едно от тези решения се намира в маточината - древна лечебна билка, позната още на античните народи със своите успокояващи и укрепващи свойства. 

В наши дни интересът към маточината се възражда благодарение на научни изследвания, които потвърждават нейния потенциал да подпомага нервната система, съня, имунитета и цялостното благосъстояние. 

В тази статия нашите фармацевти ще ви разкажат подробно какви ползи носи тази билка, какви са начините за прием и как правилно да я използвате за максимален ефект.

Какво представлява маточината?

Маточината (Melissa officinalis) е ароматно многогодишно тревисто растение от семейство Устноцветни (Lamiaceae), родом от Южна Европа

Дълбоко в центъра на мозъка ни, скрита между двете мозъчни хемисфери, се намира епифизната жлеза – съвсем малка на размер и с форма на шишарка, която обаче има ценна роля за цялостното ни здраве. Именно тя произвежда хормон, от който зависи психичното здраве, възстановяването на организма, имунитета и много други системи и процеси в тялото ни - мелатонин. 

Наричан още “хормон на съня”, той е често търсен под формата на добавка като помощник при безсъние.

Какви скрити сили има този хормон и как се приема за максимално усвояване разказват нашите фармацевти. 

Какво представлява мелатонинът?

Мелатонинът е хормон, който се произвежда в мозъка, по-специално в епифизната жлеза (пинеална жлеза) и играе ключова роля в регулирането на цикъла сън-бодърстване. Той се синтезира основно от аминокиселината триптофан, която се трансформира в серотонин (хормонът на щастието), а след това се превръща в мелатонин.

Производството на мелатонин зависи пряко от светлината и тъмнината – то се увеличава,

"Всяка билка е лечебна, ако я използваме правилно." 

- Парацелз (швейцарски лекар, учен, алхимик, астролог, философ) 

Щедростта на природата се изразява в богатото разнообразие на растенията, чиито видове поддържаме и използваме като лек от древни времена до наши дни. За тях сме ви разказвали не веднъж като основни помощници в лечението на различни заболявания. 

Проблемите с бъбреците не правят изключение. Билките са използвани векове наред като лек за бъбреците, пречистването им, стимулиране на уринирането и намаляване на възпаленията. 

Съвременната наука подкрепя много от тези практики, като доказва тяхното благоприятно действие при инфекции, камъни и хронични състояния. Те подпомагат детоксикацията на организма, без да причиняват тежки странични ефекти, стига да се използват правилно и под наблюдение 

Кои са най-полезните билки за бъбреци и как да ги приемате, ще разберете в следващите параграфи. 

25+ билки за бъбреци с доказано действие

Много билки за бъбреци и пикочни пътища

Медицината е започнала своята история още в древността, когато хората намирали лек за болестите си в различните растения, дадени ни от природата. Една от билките, традиционно произхождаща от Индия, заслужено поддържа репутацията си и днес - Ашваганда. 

Древните индийци я използвали за укрепване на организма, подобряване на енергията и справяне с умората, а в култура им дори е смятана за свещено растение. Легенди твърдят, че тя е била дар от боговете за защита на човечеството от болести и стрес. Благодарение на умението за култивиране, което човекът е развил, днес тази билка е достъпна в почти всяка аптека под различна форма. 

Какво приложение намира ашвагандата в наши дни и за какво още помага, разказват нашите фармацевти. 

Какво е ашваганда: видове, история и произход

Научното име на ашвагандата е Withania somnifera и тя принадлежи към семейство Картофови. Въпреки че расте основно в Индия, растението се среща и в части от Азия, Африка и Средиземноморието.

Съществуват различни видове

Легенда разказва, че някога древните тракийски воини са консумирали билка, която помагала на силата и издръжливостта им по време на битки. Смятало се, че растението не само укрепва тялото и духа им, но им дава също кураж и енергия. 

Друга легенда гласи, че същата билка е била създадена от планинските богове, за да лекува хората и да ги предпазва от болести.

Днес познаваме тази билка като мурсалски чай, а преданията за нея са почти толкова, колкото са ползите ѝ. От еликсир на вечната младост, до натурален антибиотик, мурсалският чай има приложения, които медицината потвърждава и до днес. 

Какви са ползите за здравето, които предлага тази чудодейна билка и защо е толкова ценена и възхвалявана в родния фолклор, четете в следващите редове. 

Какво представлява мурсалският чай?

Мурсалският чай, познат в съвремието като още като пирински чай, е растение, което расте основно в Родопите, Пирин и други високи планини в България. 

Научното му наименование е Sideritis scardica, а хората го използват

Случвало ли ви се е мускулите ви да се схванат внезапно, докато заспивате или по време на тренировка?

Тези спонтанни, неконтролируеми мускулни съкращения се наричат крампи и не само предизвикват дискомфорт, но и могат да са сигнал за нещо повече от обикновена умора. Понякога те са индикатор за дехидратация, липса на важни минерали като магнезий и калий, а в по-редки случаи сигнализират дори за по-сериозни здравословни проблеми.

В тази статия ще разгледаме какво причинява мускулните крампи, какви превантивни мерки можете да вземете и как да реагирате, когато те се появят. Подгответе се за практически съвети и интересни факти, които могат да ви помогнат да кажете "сбогом" на крампите завинаги!

Какво представляват мускулните крампи и схващания?

Мускулните крампи са внезапни и болезнени мускулни спазми, които обикновено възникват неочаквано. Това са неконтролируеми свивания на мускулите, които могат да траят от няколко секунди до няколко минути. Крампите често засягат краката, особено прасците,

Чудотворните, лечебни свойства на билките са познати на човека още от древността. Въпреки огромния скок в областта на медицината през последните векове, ние, хората, все още си служим със знанията за лековитите растения, с които природата ни е дарила.

Едно от най-приложимите, когато става въпрос за нервната система, е Пасифлора (Passiflora). Тя е известна най-вече с присъствието си в лекарства за подпомагане на съня и при стрес, но нейните действия далеч не се ограничават само с тези й свойства. 

За какво още е полезна пасифлората и как да я използваме, четете в следващите редове. 

Какво представлява пасифлората?

Пасифлората, известна още като страстниче или “цвете на страстта”, е красиво цъфтящо растение от семейство Пасифлорови, което се среща в тропическите райони на Северна и Южна Америка. 

Тя включва над 500 вида, всеки със свои уникални характеристики. 

Най-популярната, използвана и в медицината, е Passiflora incarnata (или инкарната пасифлора), която се използва за облекчаване

В тялото на всеки човек съществуват множество аминокиселини. Ако трябва да ги дефинираме, те са строителни блокове на протеините, които произвеждаме или се намират в храната, която ядем. 

Аминокиселините са отговорни за множество функции в тялото, като изграждане на мускули, подпомагане на имунната система и производството на хормони и ензими. 

Една неесенциална аминокиселина се отличава с по-особена, но изключително важна функция - да помага на мозъка ни да се успокои, когато сме притеснени или развълнувани. Това е ГАБА аминокиселина (гама-аминомаслена киселина). 

В настоящата статия ще разгледаме по-обстойно какви роли изпълнява в тялото и как да си я набавим. 

Какво представлява ГАБА аминокиселината

ГАБА аминокиселина не участва директно в изграждането на протеини, но има изключително важна роля в нервната система като основен инхибиращ невротрансмитер. 

Тя помага за поддържането на баланса между нервната възбуда и спокойствието в мозъка. 

Тази аминокиселина се намира предимно

В днешно време, когато все повече хора търсят удобството от пазаруването онлайн, аптеките също се адаптират успешно към предпочитанията на клиентите. Вече само с няколко клика можете да изберете и получите продуктите си директно до вратата на вашият дом или офис. 

Важно е обаче да знаем, че тази удобна алтернатива на традиционното пазаруване идва със своите специфични регулации и норми за безопасност. 

В настоящата статия ще разгледаме основните регулации, които управляват онлайн аптеките, както и как те се отразяват на потребителите. Ще обсъдим също така и предпазните мерки, които може да вземете, за да се уверите, че вашите лекарства и хранителни добавки са безопасни и автентични.

Преглед на разпоредбите за онлайн аптеките

В България онлайн аптеките трябва да притежават валиден лиценз за търговия на дребно с лекарствени продукти, издаден от Изпълнителната агенция по лекарствата (ИАЛ). 

Това гарантира, че аптеката е преминала строг контрол и отговаря на всички национални изисквания