Страница 2 - Медицинска енциклопедия

Дълбоко в центъра на мозъка ни, скрита между двете мозъчни хемисфери, се намира епифизната жлеза – съвсем малка на размер и с форма на шишарка, която обаче има ценна роля за цялостното ни здраве. Именно тя произвежда хормон, от който зависи психичното здраве, възстановяването на организма, имунитета и много други системи и процеси в тялото ни - мелатонин. 

Наричан още “хормон на съня”, той е често търсен под формата на добавка като помощник при безсъние.

Какви скрити сили има този хормон и как се приема за максимално усвояване разказват нашите фармацевти. 

Какво представлява мелатонинът?

Мелатонинът е хормон, който се произвежда в мозъка, по-специално в епифизната жлеза (пинеална жлеза) и играе ключова роля в регулирането на цикъла сън-бодърстване. Той се синтезира основно от аминокиселината триптофан, която се трансформира в серотонин (хормонът на щастието), а след това се превръща в мелатонин.

Производството на мелатонин зависи пряко от светлината и тъмнината – то се увеличава,

"Всяка билка е лечебна, ако я използваме правилно." 

- Парацелз (швейцарски лекар, учен, алхимик, астролог, философ) 

Щедростта на природата се изразява в богатото разнообразие на растенията, чиито видове поддържаме и използваме като лек от древни времена до наши дни. За тях сме ви разказвали не веднъж като основни помощници в лечението на различни заболявания. 

Проблемите с бъбреците не правят изключение. Билките са използвани векове наред като лек за бъбреците, пречистването им, стимулиране на уринирането и намаляване на възпаленията. 

Съвременната наука подкрепя много от тези практики, като доказва тяхното благоприятно действие при инфекции, камъни и хронични състояния. Те подпомагат детоксикацията на организма, без да причиняват тежки странични ефекти, стига да се използват правилно и под наблюдение 

Кои са най-полезните билки за бъбреци и как да ги приемате, ще разберете в следващите параграфи. 

25+ билки за бъбреци с доказано действие

Много билки за бъбреци и пикочни пътища

Медицината е започнала своята история още в древността, когато хората намирали лек за болестите си в различните растения, дадени ни от природата. Една от билките, традиционно произхождаща от Индия, заслужено поддържа репутацията си и днес - Ашваганда. 

Древните индийци я използвали за укрепване на организма, подобряване на енергията и справяне с умората, а в култура им дори е смятана за свещено растение. Легенди твърдят, че тя е била дар от боговете за защита на човечеството от болести и стрес. Благодарение на умението за култивиране, което човекът е развил, днес тази билка е достъпна в почти всяка аптека под различна форма. 

Какво приложение намира ашвагандата в наши дни и за какво още помага, разказват нашите фармацевти. 

Какво е ашваганда: видове, история и произход

Научното име на ашвагандата е Withania somnifera и тя принадлежи към семейство Картофови. Въпреки че расте основно в Индия, растението се среща и в части от Азия, Африка и Средиземноморието.

Съществуват различни видове

Легенда разказва, че някога древните тракийски воини са консумирали билка, която помагала на силата и издръжливостта им по време на битки. Смятало се, че растението не само укрепва тялото и духа им, но им дава също кураж и енергия. 

Друга легенда гласи, че същата билка е била създадена от планинските богове, за да лекува хората и да ги предпазва от болести.

Днес познаваме тази билка като мурсалски чай, а преданията за нея са почти толкова, колкото са ползите ѝ. От еликсир на вечната младост, до натурален антибиотик, мурсалският чай има приложения, които медицината потвърждава и до днес. 

Какви са ползите за здравето, които предлага тази чудодейна билка и защо е толкова ценена и възхвалявана в родния фолклор, четете в следващите редове. 

Какво представлява мурсалският чай?

Мурсалският чай, познат в съвремието като още като пирински чай, е растение, което расте основно в Родопите, Пирин и други високи планини в България. 

Научното му наименование е Sideritis scardica, а хората го използват

Случвало ли ви се е мускулите ви да се схванат внезапно, докато заспивате или по време на тренировка?

Тези спонтанни, неконтролируеми мускулни съкращения се наричат крампи и не само предизвикват дискомфорт, но и могат да са сигнал за нещо повече от обикновена умора. Понякога те са индикатор за дехидратация, липса на важни минерали като магнезий и калий, а в по-редки случаи сигнализират дори за по-сериозни здравословни проблеми.

В тази статия ще разгледаме какво причинява мускулните крампи, какви превантивни мерки можете да вземете и как да реагирате, когато те се появят. Подгответе се за практически съвети и интересни факти, които могат да ви помогнат да кажете "сбогом" на крампите завинаги!

Какво представляват мускулните крампи и схващания?

Мускулните крампи са внезапни и болезнени мускулни спазми, които обикновено възникват неочаквано. Това са неконтролируеми свивания на мускулите, които могат да траят от няколко секунди до няколко минути. Крампите често засягат краката, особено прасците,

Чудотворните, лечебни свойства на билките са познати на човека още от древността. Въпреки огромния скок в областта на медицината през последните векове, ние, хората, все още си служим със знанията за лековитите растения, с които природата ни е дарила.

Едно от най-приложимите, когато става въпрос за нервната система, е Пасифлора (Passiflora). Тя е известна най-вече с присъствието си в лекарства за подпомагане на съня и при стрес, но нейните действия далеч не се ограничават само с тези й свойства. 

За какво още е полезна пасифлората и как да я използваме, четете в следващите редове. 

Какво представлява пасифлората?

Пасифлората, известна още като страстниче или “цвете на страстта”, е красиво цъфтящо растение от семейство Пасифлорови, което се среща в тропическите райони на Северна и Южна Америка. 

Тя включва над 500 вида, всеки със свои уникални характеристики. 

Най-популярната, използвана и в медицината, е Passiflora incarnata (или инкарната пасифлора), която се използва за облекчаване

В тялото на всеки човек съществуват множество аминокиселини. Ако трябва да ги дефинираме, те са строителни блокове на протеините, които произвеждаме или се намират в храната, която ядем. 

Аминокиселините са отговорни за множество функции в тялото, като изграждане на мускули, подпомагане на имунната система и производството на хормони и ензими. 

Една неесенциална аминокиселина се отличава с по-особена, но изключително важна функция - да помага на мозъка ни да се успокои, когато сме притеснени или развълнувани. Това е ГАБА аминокиселина (гама-аминомаслена киселина). 

В настоящата статия ще разгледаме по-обстойно какви роли изпълнява в тялото и как да си я набавим. 

Какво представлява ГАБА аминокиселината

ГАБА аминокиселина не участва директно в изграждането на протеини, но има изключително важна роля в нервната система като основен инхибиращ невротрансмитер. 

Тя помага за поддържането на баланса между нервната възбуда и спокойствието в мозъка. 

Тази аминокиселина се намира предимно

В днешно време, когато все повече хора търсят удобството от пазаруването онлайн, аптеките също се адаптират успешно към предпочитанията на клиентите. Вече само с няколко клика можете да изберете и получите продуктите си директно до вратата на вашият дом или офис. 

Важно е обаче да знаем, че тази удобна алтернатива на традиционното пазаруване идва със своите специфични регулации и норми за безопасност. 

В настоящата статия ще разгледаме основните регулации, които управляват онлайн аптеките, както и как те се отразяват на потребителите. Ще обсъдим също така и предпазните мерки, които може да вземете, за да се уверите, че вашите лекарства и хранителни добавки са безопасни и автентични.

Преглед на разпоредбите за онлайн аптеките

В България онлайн аптеките трябва да притежават валиден лиценз за търговия на дребно с лекарствени продукти, издаден от Изпълнителната агенция по лекарствата (ИАЛ). 

Това гарантира, че аптеката е преминала строг контрол и отговаря на всички национални изисквания

Диабет е сериозна диагноза, която получават над 50 хиляди души годишно у нас. 

В световен мащаб цифрата е в пъти по-голяма. По данни на Световната здравна организация, броят на хората с диабет е нараснал от 108 милиона през 1980 г. на 422 милиона през 2014 г. 

Въпреки, че медицината следва своя възход, лек за диабет все още не е открит в синтетичните разработки на здравните институти. 

Билките обаче, със своята хилядолетна история, може да се използват като ефективно средство в борбата срещу това състояние. Кои са най-ефективните билки, с които да се въоръжите в борбата с диабета, споделят нашите фармацевти в следващите редове.

Най-полезните билки при диабет и как действат

Естествените методи за подпомагане на лечението на диабета неминуемо включват силата на растенията. 

Ето кои са най-ефективните съюзници сред тях: 

• Гимнема Силвестре: Гимнема Силвестре увеличава секрецията на инсулин в тялото, което директно влияе на контрола на кръвната захар. Също така, тази билка спомага за

Добре поддържаните нокти са един от белезите на грацията и нежността, с които женската красота придобива завършен вид. Красивият маникюр обаче не винаги е толкова лесно постижим и зависи от много фактори. 

Тъй като човешките нокти са направени от кератин - същият протеин, който съставлява косата и външния слой на кожата - тяхното здраве и вид се асоциира пряко с количеството витамини в организма и ги прави зависими от цялостното здравословно състояние. 

Меки, чупливи и цепещи се нокти - какви са възможните причини за проблема

Меките, чупливи и цепещи се нокти са не само естетически проблем. Те са и потенциален знак за различни здравословни състояния, както и за липса на определени хранителни вещества в организма.

Проблемите с ноктите могат да бъдат резултат на някое от следните състояния: 

• Дехидратация: Дехидратацията може да направи ноктите сухи и крехки. Пиенето на достатъчно количество вода през деня е важно не само за ноктите, но и за общото здраве.
  
  
• Химикали: Честата употреба на