Индрише: ползи, свойства и прием

Има растения, които на пръв поглед изглеждат обикновени, но са с многостранно лечебно действие. 

Днес ще ви представим лечебните свойства на билката индрише, както и лесни рецепти, които можете да използвате за нейното приготвяне.

Какво представлява индришето

Латинското наименование на индрише е Pelargonium roseum. Това е многогодишно храстовидно растение, което се отглежда лесно. Листата му са нарязани остро и издават силен аромат. 

Индришето достига височина около 70 - 80 см по нашите земи, но в естествена среда може да порасне и до 2 метра. То цъфти в розово или лилаво и е изключително красиво e на външен вид - по тази причина се използва както за лечебни цели, така и за декоративни.

Индришето расте на шарена сянка и изисква активно поливане през летните месеци. Препоръчително е да се прибира зимата, защото не издържа на ниски температури. 

Произход и традиционна употреба на индрише

Индришето произхожда от Южна Африка. Първи южноафриканските племена са го използвали при лечение на различни заболявания. После е пренесено в други държави, а французите започват да добиват от билката етерично масло, което днес има широко приложение.

Ето и няколко ползи за здравето от индришето, които хората от древни времена са открили:

• Носи облекчение при колики, диария и дизентерия.
• Дезинфекцира рани и абсцеси.
• Използва се при лечение на кашлица, болки в гърлото и други респираторни проблеми.
• Помага при високо кръвно.
• Смъква кръвната захар.

В кулинарията растението също е заело своето подобаващо място. Използва се при направата на компоти, сладка и сладкиши.

Ключови активни съставки

Листата и стъблата на растението както пресни, така и изсушени, се използват за медицински цели. Когато са прясно откъснати, в тях има повече полезни елементи.

Индришето съдържа различни биологично активни молекули, като летливи вещества: монотерпени, сескитерпени или нелетливи метаболити от групата на фенолите, като танини, фенолни киселини и флавоноиди. То е богато на витамин А и витамин С.

От билката се добива етеричното масло тереше. То е с най-висок процент в листата и стъблата на индришето.

Основни ползи на индришето за здравето на човека

В следващите редове ще разгледаме доказаните ползи, които индришето носи за поддържане и профилактика на здравето. 

Подкрепа за дихателната система

Благодарение на своя състав, индришето помага при кашлица. 

Можете да си направите този популярен билков сироп с него:

Сложете в тенджера с 500 мл вода:

• Индрише – 7 бр. листа;
• Локум нарязан – 1 кутия;
• Лукчета – 8-10 бр.

Варите на котлона на слаб огън и бъркате до стопяване на съставките. Получава се хомогенна смес.

Изливате в шише и приемате при кашлица 3 пъти на ден по две супени лъжици на гладно. 

Противовъзпалителни свойства

В аптеките и дрогериите можете да закупите етерично масло от индрише (познато още като масло от гераниум). То е с доказани антисептични свойства и намалява възпалителните процеси по кожата. 

Приложимо е и при рани с цел предотвратяване на развитие на възпалителни процеси. Отлично се справя с акне и екземи. По тази причина се влага в козметични продукти за тялото и косата.

Предлагаме ви рецепта за лесна маска с етерично масло от индрише при комедони.

Смесете в стъклена чаша:

• Масло от индрише – 10 мл.,
• Масло от лимон – 10 мл.,
• Масло от чаено дърво – 5 мл.,
• Масло от лешник – 50 мл.

Разбъркайте сместа и я излейте в стъклено тъмно шише със запушалка. Нанесете на прясно измита кожа върху черните точки сутрин и вечер. Оставете на кожата си за 5 минути и изплакнете с леко топла вода.

Ползи за храносмилателната система

Индришето е доказана билка при стомашно-чревни проблеми. Чаят от билката е силно ароматен, което се дължи на летливите масла в него. Те са с газогонен ефект. 

Чаят от индрише служи за спиране на болки в стомаха, намаляване на подуването на корема и отвеждане на газове. Той помага и при диария.

Чаят от билката трябва да се приема топъл, но не и горещ.

Укрепване на имунитета

При употреба на индрише полза има имунната система на човека. Това естествено се дължи на специфичните природни съединения в него. За да има силен имунитет човек не трябва да е стресиран и тревожен.

Използвайте тази рецепта за поддържане на добър тонус и силен имунитет с масло от индрише.

В стъклен съд смесвате:

• Бадемово масло – 50 капки;
• Масло от индрише – 3 капки;
• Масло от мандарина – 10 капки.

Половината от течността изсипвате във вана с топла вода, а другата част ползвате за ароматерапия. 

Антибактериално и антивирусно действие

Маслото от индрише има силни антисептични и антимикробни свойства. Ефектът се получава, когато летливите съставки влязат в контакт с лигавиците и кожата. Има отличен ефект при различни грам положителни и отрицателни бактерии, гъбички Кандида.

Етеричното масло от индрише демонстрира отлични биологични свойства и се използва за предотвратяване и лечение на инфекциозни заболявания. Изследванията на неговата антимикробната активност и начин на действие доказват ефективността му в битката с вирусите и бактериите.

Регулиране на кръвната захар с индрише

Индришето е билка, която традиционно се използва за сваляне на кръвната захар и състояние на преддиабет.

Предлагаме ви известна билкова рецепта, която включва индрише:

Смесвате в стъклен буркан:

• Пресни нарязани листа от индрише – около 30 бр.;
• Мед – 500 г;
• Сок от половин лимон,

Разбъркайте добре и дръжте готовата смес на хладно.

Дозата е: една чаена лъжичка преди хранене 3 пъти на ден.

Не предприемайте самолечение, а първо направете консултация с лекар относно приложението на тази билкова рецепта.

Подкрепа за сърдечно-съдовата система

При хипертония индришето също е ефикасно. 

Ето една лесна рецепта с пресни листа от индрише за сваляне на кръвното:

Продуктите за нея са:

• Чист пчелен мед – 400 г;
• Смлени или ситно нарязани листа от индрише – 20 бр.;
• Бадеми, нарязани - 20 бр.;
• Цели лимони с кората – 20 бр.

Приготвянето е лесно - слагате всичко в блендер и смилате съставките. Изсипвате готовата смес в стъклен буркан с капак. Държите го в хладилник. Всеки ден приемате на гладно по 1 супена лъжица - сутрин и вечер.

Курсът на лечение е три месеца, правите почивка от един месец и пак продължавате.

Как да приемате индрише?

Можете да се доверите на билковите рецепти с индрише, когато са от официално признати билкови лечители и одобрени след консултация с лекар.

Индришето може да се приема вътрешно като чай и като тинктура, както и като част от различни лечебни смеси за приготвяне на чай.

Външно се ползва само етеричното масло от него.

Препоръчителни дози и форми на прием

Не е известно да има точно установена доза за прием на индрише. Дозите обикновено са различни в рецептите в народната медицина и трябва да се спазват задължително.

В някои случаи са съобразени за конкретния пациент според лекарското предписание.

Същото се отнася и за етеричното масло.

Странични ефекти и предпазни мерки

Ясно е, че от приема на индрише ползи за здравето има, но трябва да се познават и страничните му ефекти.

Запомнете:

• Чаят и тинктурата от билката се ползват по лекарско предписание, защото водят до рязко понижение на кръвната захар.
  
  
• Тъй като етеричното масло от индрише е хипоалергенно, трябва да се тества върху определена зона преди употреба и да се разреди с базови масла. В някои случаи то може да се окаже напълно противопоказно, ако човек има алергия към него.
  
  
• Абсолютно противопоказна е употребата на етерично масло от индрише от бременни и малки деца.

При предозиране употребата на индрише човек може да получи:

• Тахикардия;
• Световъртеж;
• Повръщане;
• Нарушения на съня.

При колебания дали индришето е подходящо за вас или при съмнения за странична реакция, задължително се консултирайте с компетентен медицински специалист. 

Комбиниране на индрише с други билки

Маслото от индрише може да се комбинира добре със следните натурални продукти:

• Кедрово масло;
• Масло от чаено дърво;
• Масло от мандарина;
• Хвойново масло;
• Лавандулово масло;
• Масло от розмарин.

Листата и стъблото на индришето влизат в комбинация с други билки при различните рецепти. 

Например в рецепти за сваляне на високо кръвно, индрише се употребява заедно с:

• Глог;
• Царевична коса;
• Котешка стъпка;
• Хвощ;
• Великденче.

Комбинирането на индрише с масла и билки не само разширява терапевтичния му обхват, но и намалява риска от нежелани реакции, тъй като позволява използване на по-ниски дози от всяка съставка. 

Освен това съдържащите се във индришето терпеноиди и флавоноиди действат като естествени потенциатори, които подобряват усвояването и биологичната активност на съпътстващите растения и масла. 

Как да изберете качествено индрише

Ако искате да имате на терасата или в градината си индрише в саксия, то внимателно изберете растението. Листата му трябва да са с наситен светъл зелен цвят и влакънца по тях. Като цяло качественото индрише е с много и гъсто разположени едно до друго листа. Когато стриете листо в ръката си, ароматът му трябва да е силен и траен.

Не купувайте индришета, които са с пожълтели и малки листа. Цената на индришето варира - от 7 до 20 лева според големината му.

Ролята на индришето в продуктите на Нове Фарм

Масло от индрише влиза в състава на няколко продукта в каталога на Нове Фарм като производител. 

Обобщение

Около 80% от населението на света използва билкови продукти за лечение на различни заболявания. Индришето попада в тази група. 

Днес съвременната медицина е признала ползи от индришето при подпомагане лечението на диария, колики, инфекции на дихателните пътища, хипертония, диабет и други заболявания.

Често задавани въпроси