Страница 5 - Здраве

Първите години в колективното обучение са период на бърз растеж и развитие за детето. През този период имунната система се среща с нови вируси и бактерии, което може да доведе до повишена честота на настинки, хрема и други инфекции. 

Родителите често се чудят как да осигурят оптимална защита на детето и как хранителните добавки могат да подпомогнат този процес.

Като фармацевт с опит в консултацията за детско здраве, мога да предложа практични и безопасни решения за поддържане на имунитета и здравето на децата, когато започват ясла или детска градина.

Основни принципи за поддържане на имунитета

За да бъде имунната система на детето здрава и добре подготвена за колектив, е важно да се спазват няколко основни принципа.

На първо място се нарежда здравословното хранене. Необходимо е детето да приема разнообразни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и протеини. Балансираната диета осигурява витамини и минерали, необходими за растежа и имунитета.

Освен това дете в ясла или детска градина

Отитът е една от най-честите причини за посещения при лекар, особено при малки деца. Оказва се, че до 4-годишна възраст 80% от тях развиват възпаление на ухото поне веднъж. Този здравословен проблем се среща по-рядко при възрастни, но винаги изисква лекарска помощ.

Какво е отит?

Отитът е възпаление, което може да засегне външното, средното и вътрешното ухо. Състоянието е болезнено и неприятно и ако не се вземат мерки може да рефлектира върху слуха.

Най-честите причини за инфекцията са бактерии и вируси, като по-рядко се дължи на гъбични или алергични инфекции.

Хората, които редовно плуват, са по-податливи на ушни инфекции и попадане на вода в ухото. Влажната среда е идеална за размножаване на бактерии.

Вследствие на използването на памучни тампони също може да се развие отит, защото се дразни силно кожата на външния слухов канал.

Видове отит

Съществуват три вида отит според това къде се развива възпалителният процес.

Отитът на външното ухо засяга външния слухов канал, който провежда звука

Въпреки приятното време, дори през лятото никой не е напълно защитен от настинка. Лятната настинка може да се прояви с различни симптоми и често създава сериозен дискомфорт.

Тя засяга хора от всички възрасти, но децата са най-уязвими. Затова е важно да знаете какво да очаквате и как да реагирате, без излишна тревога, когато се появят първите признаци на вирусна инфекция през лятото.

Основни причини за настиване през лятото

Настинката е инфекция на горните дихателни пътища, причинена от ротавируси и ентеровируси. 

При настиване през лятото човек е с общо неразположение, хрема и кашлица, провокирани най-често от ентеровируси. При неправилно лечение са възможни усложнения и по тази причина трябва да се вземат незабавно мерки.

Логично е да си зададем въпроса: „Какви са причините за лятна настинка?“

Ето основните фактори, които могат да доведат до това състояние:

• Нарушение на функцията на имунната система;
• Хроничен стрес и психическо изтощение;
• Липса на сън през нощта, нарушена нощна регенерация;

Слънчевият удар е едно от най-опасните последствия от прегряване на организма и изисква бърза реакция. Той може да засегне всеки човек независимо от неговия пол или възраст и най-често се проявява през лятото. 

Разпознаването на ранните симптоми е ключово за предотвратяване на сериозни усложнения, а как да стане това ще научите в следващите редове.

Що е това слънчев удар и кога се получава?

Слънчевият удар е остро увреждане на централната нервна система, причинено от прегряване на мозъка вследствие на продължително излагане на пряка слънчева светлина и ултравиолетова радиация. 

Загубата на топлина става толкова интензивна, че компенсаторните механизми на тялото не могат да се справят с нея, а телесната температура бързо се повишава. 

Под влияние на ултравиолетовите лъчи кръвоносните съдове се разширяват, вътречерепното налягане се увеличава и започва оток на мозъчната тъкан. 

Болезненото състояние е най-опасно за възрастни мъже и жени, деца и пациенти с хронични заболявания. При възрастните

Водният баланс в човешкото тяло е променлива величина. Тялото ни губи течности чрез пот, урина, сълзи и дори чрез дишане, които обикновено се възстановяват с храна и напитки. 

В горещите летни дни обаче загубите могат да станат по-големи и тогава рискът от обезводняване нараства. При децата това състояние настъпва по-бързо и се превръща в сериозна опасност, която изисква навременни мерки.

В следващите редове разказваме повече за основните симптоми при обезводняване и за ефективните начини, чрез които можем да предпазим децата през лятото.

Какво представлява обезводняването и защо децата са по-уязвими?

Обезводняването, наричано още дехидратация, е състояние на организма, при което съдържанието на течности в него спада под физиологичната норма. Загубата само на 1% течности води до нарушаване на водния баланс, докато загубата на 20% може да завърши с фатален край. 

При неблагоприятни условия най-застрашени от обезводняване са кърмачетата и малките деца. Те не могат да кажат или покажат,

В групата на летните вирусни инфекции има състояния, които макар и да не изглеждат типични за сезона, са добре познати на педиатрите. Едно от тях е херпангината - вирусно заболяване, което засяга най-често децата, но не подминава и възрастните. Тя се развива остро, обикновено е съпроводена с неприятни болки и температура, а най-характерният белег са лезиите в областта на мекото небце и на фаринкса.

Какво причинява това състояние, как се разпознава и какво е лечението - разглеждаме в следващите редове.

Какво е херпангина?

Херпангината е остро вирусно заболяване, което засяга предимно деца на възраст между 3 и 10 години, но понякога се среща и при възрастни. Представлява инфекция на гърлото, при която се наблюдават болезнени лезии понякога в цялата устна кухина.

Заболяването започва рязко, протича с висока температура, болки в гърлото, загуба на апетит и характерни малки мехурчета или язви, разположени най-често на фаринкса и мекото небце. Именно тези промени отличават херпангината от

Чревните инфекции могат да бъдат предизвикани от различни вируси, но ротавирусът е един от най-агресивните и бързо разпространяващи се сред тях. Той се проявява със симптоми, които изискват повишено внимание и навременно лечение.

В настоящия текст ви представяме особеностите на ротавируса, начините на предаване, клиничните признаци на инфекцията, както и възможностите за превенция.

Какво е ротавирус?

Ротавирусът е вид вирус, който е свързан с появата на ротавирусен гастроентерит - възпаление на стомашно-чревния тракт. Той е един от основните причинители на тежки диарийни заболявания при деца в световен мащаб, особено в страни с ограничен достъп до санитарни условия и медицинска помощ. 

Как се разпространява ротавирусът?

Ротавирусът се разпространява основно по фекално-орален път при досег със заразена храна, вода или предмети. Вирусът може да се разпространява и чрез директен контакт със замърсени повърхности или ръце. 

Най-често заболяването се пренася в среди с голямо струпване на

Алергичният обрив от храна е една от най-честите реакции на имунната система към определени хранителни вещества. Той е резултат от прекомерна защита, когато една иначе безвредна съставка се възприема от нея като заплаха. Това състояние е често срещано при децата и лесно може да се обърка с друг кожен проблем.

В тази статия ще научите как изглежда този обрив, кои храни могат да го предизвикат и какви методи на лечение можете да предприемете. 

Какво е алергичен обрив от храна?

Алергичният обрив от храна е вид кожна реакция, причинена от свръхчувствителност на организма към определени съставки в храната. Тази реакция е част от имунния отговор, която разпознава неправилно някои протеини като вредни. В отговор организмът започва да отделя хистамин и други вещества, които предизвикват възпаление и симптоми на алергия.

Такъв обрив може да се появи почти веднага след прием на алергенна храна или до няколко часа. Най-често той е изразен по лицето, врата, ръцете или корема, като в някои случаи

Преди десетилетия рубеолата беше широко разпространена и коварна детска болест. Днес, благодарение на ваксинацията срещу морбили, паротит и рубеола, тя е почти изкоренена в много части на света, включително и в България. 

Въпреки това рубеолата все още се разпространява спорадично, а рисковете от усложнения при нея са същите, каквито са били преди век. 

В тази статия ви разказваме как се предава инфекцията, симптомите, които я съпътстват, възможните усложнения и най-важното - какво можете да направите, за да се предпазите. 

Какво е рубеола?

Рубеолата е вирусна инфекция, която обикновено протича леко. Причинителят е рубеола вирусът (Rubella Virus), който принадлежи към семейството Togaviridae. Инфекцията се разпространява по въздушно-капков път.

Това заболяване често се нарича и „тридневна шарка“ заради характерния си обрив, който продължава около три дни. 

За самите деца тя не представлява сериозна заплаха. Заразяването по време на бременност обаче и преминаването на вируса през

Първите седмици с бебето вкъщи може да са колкото вълнуващи, толкова и стресиращи за новите родители. Запекът при най-малките може да събуди сериозно безпокойство у всеки родител. В този крехък етап от развитието, когато рутината на хранене и изхождане тепърва се установява, всяко отклонение от нормалното изглежда като тревожен сигнал. Кърмено бебе, бебе на адаптирано мляко или дете, хранено комбинирано - всяко може да страда от запек, но причините и решенията са различни.

В тази статия ще разгледаме най-често срещаните причини за запек при бебета на 2 месеца, как да се справим с него по щадящ начин и кога е необходимо медицинско внимание.

Какво представлява запекът при кърмачета?

Запек при бебе означава затруднено или нередовно изхождане, като това може да се случи дори при напълно здраво кърмаче. За разлика от по-големите деца и възрастните, при новородените и кърмените бебета нормалната честота на изхождане варира значително. Някои бебета се изхождат след всяко хранене, докато други