Страница 2 - Блог

Всяка година науката открива все повече доказателства, че процесът на стареене може да бъде повлиян, дори забавен. 

Генетиката има важна роля, но начинът ни на живот има още по-голямо значение. Храненето, сънят, движението и дори мисленето ни определят не само колко дълго ще живеем, но и как ще живеем - с енергия, яснота и добро здраве. 

В тази статия ще разгледаме 10 научно потвърдени метода, които разкриват как да забавим стареенето чрез създаване на здравословни навици и прекарване на повече време в грижа за себе си.

Какво представлява процесът на стареене и защо се случва?

Стареенето е естествен биологичен процес, при който функциите на тялото постепенно се променят и забавят с времето. То засяга всички живи организми и започва много по-рано, отколкото осъзнаваме. Още след 25-30-годишна възраст клетките ни започват да се възстановяват по-бавно, а нивата на някои хормони и ензими постепенно намаляват.

На клетъчно ниво процесът включва натрупване на увреждания в ДНК, оксидативен

В света на грижата за кожата почти непрекъснато се появяват нови съставки и тенденции, а скваланът се откроява като фаворит на дерматолози и любители на натуралната козметика. 

Тази лека, нежна и изключително ефективна съставка е производно на сквалена - вещество, което тялото произвежда, за да поддържа кожата хидратирана, еластична и защитена. С времето обаче неговото производство намалява. Тук на помощ идва скваланът - стабилна и растителна форма, която възстановява естествения баланс и придава здрав и сияен вид.

В тази статия ще разгледаме какво представлява скваланът, защо е ценен в грижата за кожата и как може да стане част от ежедневната рутина за красота. Ще обсъдим също как той работи в комбинация с други активни съставки, за да поддържа кожата млада и еластична.

Какво е сквалан и какви свойства притежава?

Скваланът е натурално масло, което се получава чрез хидрогениране на сквален - липид в човешката кожа, който се среща и в растителни източници като маслини, захарна тръстика

Всяко излагане на кожата на външни фактори създава пропуски в нейната защитната бариера. 

Тук на помощ идва пантенолът. Той намира широко приложение в козметиката в наши дни. Поради хидратиращите си, възстановяващи и антиоксидантни свойства пантенолът влиза в състава на богата гама разнообразни козметични продукти за лице, ръце, тяло и коса.

Какво представлява пантенолът?

Пантенолът е член от семейството витамини от група B. Той има свой уникален профил - доказано е, че привлича влагата в кожата, възстановява кожната бариера, подпомага заздравяването на рани и подобрява блясъка и здравината на косата.

Това вещество, известно като провитамин B5, е изолирано през 30-те години на миналия век. То е открито през 1933 г. от американския биохимик Роджър Джон Уилямс. Днес то се използва широко във фармацевтиката и козметологията. 

Пантенолът е структурно подобен на витамин B5 или пантотеновата киселина, откъдето идва и името му. Тази киселина е естествена съставка, която се намира в яйчните

Все по-често говорим за стреса - и все по-често всички ние се сблъскваме с него.

Той може да бъде положителен и мотивиращ - например, когато сме изправени пред трудна задача и трябва да се подготвим за нея.

Постоянните стресови стимули обаче изчерпват енергията на организма. Така той се превръща в негативно състояние, което уврежда както психическото, така и физическото ни здраве.

Кои са симптомите на стрес и как да се справим с тях споделят фармацевтите от Аптеки Нове.

Какво предизвиква стрес в ежедневието?

Стресът е реакцията на тялото на различни преживявания и събития. Те могат да бъдат както приятни, така и неприятни. Всеки продължителен или изключително силен стрес с отрицателен характер има катастрофални последици за здравето на хората и функционирането на техния организъм.

Има три основни подхода за дефинирането на стреса:

• Стрес като вид външна ситуация - отнася се до конкретни обстоятелства или събития, които натоварват човека.
• Стрес като вътрешни човешки реакции - включва преживявания,

Задната хрема е често срещано състояние, което предизвиква неприятно усещане за дразнене в гърлото. То може да се появи вследствие на настинки, алергии или други дихателни проблеми и често нарушава комфорта в ежедневието. 

Какво представлява задната хрема и кои са основните причини за нейната поява? Кои практични методи могат да помогнат за облекчаване и лечение на състоянието? На тези и още много въпроси по темата отговарят фармацевтите на Нове в следващите редове.

Какво представлява задната хрема?

Задната хрема, наричана още постназална секреция, е състояние, при което носните секрети се стичат по задната част на гърлото. Това води до дразнене през нощта, кашлица и усещане за дискомфорт в гърлото поради прекомерно количество слуз. 

В зависимост от причината за нейната поява, задната хрема често е симптом на други заболявания като настинка, алергии или възпаление на синусите и синузит.

Какви са причините за задна хрема?

Това състояние възниква в резултат на редица фактори - от инфекции

Козметичните продукти, съдържащи пептиди, стават все популярни и това не е изненада. Те са изключително ефективни съставки против стареене с многостранни ефекти и потенциалът им е наистина голям. 

Козметичните лаборатории непрекъснато провеждат изследвания за най-ефективното използване на пептидите в естетичната медицина и антистареещите препарати. Тяхното действие се основава на стимулиране на синтеза на колаген и еластин - вещества, които се срещат естествено в кожата и са отговорни за младежкия ѝ вид.

Какво представляват пептидите?

Пептидите са органични химични съединения, които са съставени от аминокиселини, свързани помежду си чрез пептидни връзки.

По какво обаче те се различават от другите протеини? Пептидите са вериги от аминокиселини, не по-дълги от 100 молекули, което им позволява лесно да проникват по-дълбоко в кожата и по-ефективно да повлияят на процесите, протичащи в нея. 

Като биоактивни молекули, пептидите са естествен градивен елемент на нашата кожа, който: 

• Участва

Знаете ли, че природата има свои собствени имунни „пазители“, които ефективно подкрепят тялото ни в борбата с болестите? Бета глюканите са едни от тези мощни съединения.

В тази статия ще разгледаме тяхната същност, как храните, които ги съдържат, са полезни за здравето и как трябва да ги приемаме, за да имаме силна имунна система.

Какво представляват бета глюканите и защо са важни за здравето?

Какво е бета глюкан? Бета глюканите са гликозни полимери, свързани чрез бета-гликозидни връзки. Те се различават по молекулно тегло, плътност и триизмерна структура и се определят като разтворими фибри.

Биологичната активност на глюканите е многовекторна и зависи от фактори като:

• Вида и конфигурацията на връзките между съставните захарни остатъци;
• Степента на разклоняване на страничните вериги на биополимерите;
• Молекулното тегло на полизахаридите;
• Разтворимостта им във вода.

Колкото по-висока е тяхната степен на сложност, толкова по-добри са техните свойства.

Бета глюканите стимулират имунитета на

Големите струпвания от лимфоидни клетки, разположени в лигавицата на орофаринкса и оформени бадемовидно, се наричат сливици. Те са важна защита срещу инфекции. 

Сливиците са бариера и инициират имунен отговор, който осигурява локална защита и влияе върху цялостната устойчивост на организма. Човек има две сливици, които са симетрично разположени в началото на гърлото, езикова сливица в задната част на езика и трета сливица (фарингеална).

Какво представлява третата сливица?

Третата сливица е разположена между носа и фаринкса. Тя е лимфоидно образование, изградено от лимфна тъкан. 

Третата сливица е мястото, на което завършват вътрешните слухови канали, свързани със средното ухо. Заедно с другите сливици тя образува така наречения фарингеален пръстен на Валдайер - защитна бариера за дихателната система. 

Третата сливица не може да се види с просто око, но е важна част от имунната система и помага за защитата на тялото от инфекции в ранното детство.

Каква е функцията на третата сливица?

Носът е орган, който адаптира вдишвания въздух към бронхите и белите дробове, като го нагрява, овлажнява и пречиства от прахови частици и инфекциозни агенти. Благодарение на координираната работа на защитните механизми, бактериите се неутрализират и евакуират от носната кухина заедно със слузта.

В някои случаи обаче се развива бактериална инфекция в областта на носа. От какво може да бъде причинена тя и какви са методите за лечение ще научите от днешния материал.

Често срещани видове бактерии в носа

Инфекциите в носа и синусите се причиняват както от вируси, така и от бактерии, като бактериалните инфекции могат да се превърнат в усложнение след вирусно заболяване.

Най-често срещаните бактерии в носа и техните особености ви представяме в таблицата по-долу:

С настъпването на студените месеци зачестяват настинките, вирусните инфекции и грипът. В този период е особено важно да се погрижим за имунната си система, която е естествената ни защита срещу болестотворни микроорганизми. 

Добрата новина е, че има лесни и ефективни начини за подсилване на имунната система - чрез правилно хранене, движение, качествен сън и някои полезни навици в ежедневието. 

Какво прави организма по-уязвим към вируси през студените дни?

През студените месеци организмът става по-уязвим към вируси поради комбинацията от различни фактори - както физиологични, така и поведенчески.

Главен сред тях е ефектът на студения въздух върху дихателните пътища. Той свива кръвоносните съдове в носа и намалява притока на бели кръвни клетки и антитела в лигавицата. Слизестата мембрана изсъхва по-лесно в студено и сухо време, което затруднява естествената бариера срещу вируси.

Друг фактор е недостигът на витамин D. Някои проучвания показват, че при по-ниска температура активността на