Страница 7 - Блог

Отитът е една от най-честите причини за посещения при лекар, особено при малки деца. Оказва се, че до 4-годишна възраст 80% от тях развиват възпаление на ухото поне веднъж. Този здравословен проблем се среща по-рядко при възрастни, но винаги изисква лекарска помощ.

Какво е отит?

Отитът е възпаление, което може да засегне външното, средното и вътрешното ухо. Състоянието е болезнено и неприятно и ако не се вземат мерки може да рефлектира върху слуха.

Най-честите причини за инфекцията са бактерии и вируси, като по-рядко се дължи на гъбични или алергични инфекции.

Хората, които редовно плуват, са по-податливи на ушни инфекции и попадане на вода в ухото. Влажната среда е идеална за размножаване на бактерии.

Вследствие на използването на памучни тампони също може да се развие отит, защото се дразни силно кожата на външния слухов канал.

Видове отит

Съществуват три вида отит според това къде се развива възпалителният процес.

Отитът на външното ухо засяга външния слухов канал, който провежда звука

Има растения, които на пръв поглед изглеждат обикновени, но са с многостранно лечебно действие. 

Днес ще ви представим лечебните свойства на билката индрише, както и лесни рецепти, които можете да използвате за нейното приготвяне.

Какво представлява индришето

Латинското наименование на индрише е Pelargonium roseum. Това е многогодишно храстовидно растение, което се отглежда лесно. Листата му са нарязани остро и издават силен аромат. 

Индришето достига височина около 70 - 80 см по нашите земи, но в естествена среда може да порасне и до 2 метра. То цъфти в розово или лилаво и е изключително красиво e на външен вид - по тази причина се използва както за лечебни цели, така и за декоративни.

Индришето расте на шарена сянка и изисква активно поливане през летните месеци. Препоръчително е да се прибира зимата, защото не издържа на ниски температури. 

Произход и традиционна употреба на индрише

Индришето произхожда от Южна Африка. Първи южноафриканските племена са го използвали при лечение

Когато говорим за слънцето, винаги трябва да имаме предвид неговата „двойна природа“. От една страна то е източник на енергия и жизненост, подпомага синтеза на витамин D и влияе положително на настроението ни. 

От друга страна, ултравиолетовите му лъчи носят рискове: ускоряват стареенето на клетките, увреждат кожата и могат да имат сериозни последствия за здравето. 

Същата тази двойнственост важи и за косата. Слънчевите лъчи придават красив блясък и естествени отблясъци, но при прекомерно излагане водят до изсушаване, загуба на пигмент и отслабване на косъма. 

Именно затова темата за защитата на косата от слънцето е не само естетична, но и здравословна тема, която ще разгледаме в тази статия.

Какво влияние оказва слънцето върху косата?

Нека разгледаме как слънцето влияе върху косата, за да изясним кои външни фактори ѝ вредят. 

Мнозина смятат, че косата е мъртва тъкан и затова няма повод за притеснение. Това обаче не е напълно вярно. В структурата на косъма непрекъснато протичат химични

Биологичната активност на флавоноидите е известна още от древността и днес производителите на хранителни добавки продължават да я използват.

Наистина ли флавоноидните хранителни добавки са добро решение за нашите заболявания? Или е по-добре да консумираме храни, които са богати на флавоноиди?

Нека разгледаме тази интересна тема, защото в наши дни все повече хора се интересуват от здравословен начин на живот.

Какво представляват флавоноидите?

Флавоноидите са природни растителни полифенолни съединения с антиоксидантна активност, които участват в оцветяването, защитата и сигналните процеси на растенията.

Флавоноидните съединения се откриват в листата, цветовете, плодовете и семената на растенията. До момента са описани около 4000 такива вещества.

Флавоноидите изпълняват множество биологични функции в растенията. Те придават цвят (от жълто при цитрусовите плодове до тъмносиньо при горските), осигуряват защита от UV лъчение и повишават устойчивостта към патогени. Освен това, те действат като

Плуването е чудесен начин за укрепване на здравето, подобряване на настроението и 

прекарване на свободното време. Много хора обаче не осъзнават рисковете от инфекции, които могат да възникнат след посещение на басейн. 

За да се предпазите и да се насладите безопасно на водните забавления, е важно да се информирате навременно. Ето защо в тази статия ви представяме основните предпазни мерки за защита на здравето - както собственото, така и това на вашите близки.

Често срещани инфекции след посещение на басейн

Посещението на плувни басейни е популярна форма на спорт и отдих, която предлага много ползи за здравето и настроението. Въпреки това, лошата лична хигиена и замърсената вода често водят до различни видове инфекции. Те могат да засегнат кожата, ушите, очите и други части на тялото и да предизвикат дискомфорт или сериозни здравословни проблеми.

Често срещани инфекции след посещение на басейн са:

• Гъбични инфекции - гъбички като Трихофитон или Микроспорум причиняват кожни обриви с лющене,

Въпреки приятното време, дори през лятото никой не е напълно защитен от настинка. Лятната настинка може да се прояви с различни симптоми и често създава сериозен дискомфорт.

Тя засяга хора от всички възрасти, но децата са най-уязвими. Затова е важно да знаете какво да очаквате и как да реагирате, без излишна тревога, когато се появят първите признаци на вирусна инфекция през лятото.

Основни причини за настиване през лятото

Настинката е инфекция на горните дихателни пътища, причинена от ротавируси и ентеровируси. 

При настиване през лятото човек е с общо неразположение, хрема и кашлица, провокирани най-често от ентеровируси. При неправилно лечение са възможни усложнения и по тази причина трябва да се вземат незабавно мерки.

Логично е да си зададем въпроса: „Какви са причините за лятна настинка?“

Ето основните фактори, които могат да доведат до това състояние:

• Нарушение на функцията на имунната система;
• Хроничен стрес и психическо изтощение;
• Липса на сън през нощта, нарушена нощна регенерация;

Водата в ухото след плуване е често срещано явление, което може да причини дискомфорт и дори усложнения като възпаление или инфекция. За да избегнете нежелани последици, е важно да вземете правилни мерки. 

В тази статия ще разгледаме причините за попадане на вода в ухото по време на плуване, симптомите на възможни усложнения и практични съвети за предотвратяване на проблеми. 

Защо задържането на вода в ухото може да бъде проблем?

Задържането на вода в ухото е сериозен проблем, който може да доведе до възпаление на външното ухо (външен отит). 

Това състояние често се причинява от бактериална или гъбична инфекция, особено ако водата остава в ухото за продължително време след плуване или контакт с вода. Симптомите включват специфичното усещане за вода в ухото, сърбеж в ухото и заглъхване.

За предотвратяване на този проблеми е важно да се поддържа добра хигиена на ушите. Използването на капки за уши или домашни разтвори за почистване и изсушаване може да бъде ефективно, като преди това

Топлото време може да доведе до различни физиологични и психологични промени, които влияят върху желанието ни за хранене, като липсата на апетит е една от най-често срещаните сред тях.

В тази статия ще ви представим основните причини за отсъствието на апетит в горещото време и ще ви предложим няколко решения за справяне с този проблем.

Как летните горещини влияят върху апетита?

Високите летни температури оказват значително влияние върху апетита на хората, което се дължи на комбинацията от два основни фактора. 

През лятото тялото трябва да работи усилено, за да регулира температурата си и да премине към охлаждане чрез изпотяване, а това води до усещане за умора и слабост. Този дискомфорт често намалява желанието за прием на големи порции храна. 

Освен това в горещото време метаболизмът се забавя, тъй като тялото се стреми да намали изразходването на енергия, което също може да доведе до намален апетит.

Кои храни са подходящи за консумация през лятото?

При липса на апетит е важно да избирате

Лятото носи със себе си слънце, топлина и дълги дни, които правят престоя навън още по-приятен. Именно през този период обаче кожата е изложена на редица предизвикателства. Те могат да се отразят неблагоприятно върху нейното здраве, ако не сте внимателни. 

За да запазите кожата си здрава, хидратирана и красива през лятото, е важно да полагате правилната грижа за нея. Как да стане това ще откриете в следващите редове.

Как се променят нуждите на кожата през лятото?

През летните месеци нуждите на кожата се променят значително поради високите температура и влажност и слънчевата радиация. Тялото започва да се поти повече, което може да доведе до омазняване и запушване на порите. Освен това ултравиолетовите лъчи увеличават риска от сухота и увреждания. 

Ето защо е необходимо редовно нанасяне на слънцезащитен крем с подходящ защитен фактор. Трябва да се обръща специално внимание и на овлажняването на кожата, за да се предотвратят дехидратацията и появата на раздразнения. 

Съвети за ефективна

Лятото е сезонът на забавленията и дългите дни на плажа и възможността да спортуваме навън повече. В същото време топлото време и повишената влажност могат да повлияят на нашата интимна хигиена и комфорт. 

Поддържането на добра интимна хигиена през летните месеци е важно не само за предотвратяване на дискомфорт и инфекции, но и за общото ни здраве и самочувствие. 

В тази статия ще ви предоставим полезни съвети и практики, които ще ви помогнат да останете свежи и уверени през цялото лято, дори и при високите температури и активен начин на живот.

Значението на интимната хигиена през лятото

Високите температури и влажността създават благоприятни условия за развитие на вагинални и гъбични инфекции. Затова поддържането на добра интимна хигиена е особено важно. То допринася за усещане за свежест и комфорт през целия ден.

Потенето се увеличава в топлото време, което може да доведе до бързо натрупване на мъртви клетки, микроби и остатъци от пот в деликатните зони, както и да повлияе на бактериалната