Задължителни лекарства при пътуване: какво да сложите във вашата аптечка

Пътуванията често поднасят изненади и те не винаги са приятни. Един лек дискомфорт или внезапна болка могат да объркат цялото преживяване от дългоочакваната почивка.
Да се окажете на непознато място с главоболие, стомашен проблем или обрив и без нищо под ръка може да развали и най-добре планираната ваканция.
Често в стремежа към компактно и леко пътуване всеки подценява важността на това да носи медикаменти със себе си, а аптеките в туристически райони не винаги се предлагат познати продукти.
В тази статия ви представяме кои са най-необходимите лекарства при пътуване и как да изберете подходящите от тях за деца и възрастни. Ще разберете и как правилно да организирате аптечката си при пътуване, така че да бъде под ръка, надеждна и актуална.
Защо е важно да носите лекарства по време на пътуване?
По време на път ставате по-уязвими. Различните храна, климат, вода, дълги преходи или просто преумората могат да предизвикат оплаквания, от които обикновено не страдате.
Понякога дори не може да разчитате на това да има аптека наблизо. Такива ситуации могат да възникнат при почивка на къмпинг, пътуване с кола сред природата или ваканция в чужбина, където здравната система е различна.
Ето защо е важно винаги да имате под ръка основни медикаменти, а ако пътувате с деца, аптечката се превръща в абсолютна необходимост. Тя не е нещо, което да оставите за последно. Напротив - тя е една от най-важните части от вашия багаж и по-добре да остане неизползвана, отколкото да я няма, когато ви потрябва.


Задължителни лекарства, които да вземете със себе си
Когато тръгвате на път, няма нужда да пренасяте половината аптека в куфара си, но няколко основни неща могат да направят огромна разлика.
Ако пътувате с дете, не забравяйте да вземете с вас и здравната му книжка, както и специални медикаменти, предназначени за възрастта му. Добре подбраната аптечка може да превърне потенциален проблем в бързо и безболезнено решение.
Ето списък с най-необходимите лекарства при пътуване, които си струва да имате под ръка, дори да не ви се наложи да ги използвате.
Температуропонижаващи лекарства
Повишената температура може да бъде знак за инфекция, претопляне или възпалителен процес.
Най-добрият подход е да разполагате с повече от един тип антипиретик, особено при пътуване с деца:
- Парацетамол - универсално средство при температура и болка, което е подходящо за цялото семейство и особено ефективен при вирусни инфекции.
- Ибупрофен - освен че сваля температурата, той действа и противовъзпалително и е подходящ при болки в гърлото, ушите, мускулите или зъбите.
- Ректални свещички - много полезни при малки деца, особено ако повръщат или отказват сиропи.
Наличието и на двата медикамента (парацетамол и ибупрофен) ви дава възможност да редувате прием при по-сериозни състояния.
Необходимо е да носите със себе си и термометър, за да можете да следите температурата.
Болкоуспокояващи лекарства
Болката може да се появи поради много причини, чести сред които са мигрена, мускулно пренапрежение, зъбобол или менструация.
Не подценявайте този аспект от аптечката и си подсигурете:
- Аналгетици - основни средства при главоболие, болки в мускулите или ставите.
- Спазмолитици - особено полезни при коремни болки от газове, менструални спазми или при пътуване, когато храната или водата могат да предизвикат стомашен дискомфорт.
Различни локални мазила или пластири с охлаждащ/отпускащ ефект пък могат да ви помогнат при схващания, изкълчвания или спортни травми.
Противоалергични средства
Дори и да не сте алергични, при смяна на средата или контакт с нова храна, растения или насекоми, тялото ви може да реагира неочаквано.
Ето защо е важно да включите в багажа си:
- Антихистамини - облекчават кихане, обриви, сълзене и сърбеж.
- Гел или крем с антиалергично или кортикостероидно действие - при кожни раздразнения или контактна алергия.
- Адреналинов автоинжектор (епипен) - ако някой от пътуващите има известни тежки алергии, това средство може да спаси живот. То се предписва само от лекар.
Не подценявайте риска от алергични реакции, особено при ухапване от насекомо, което може да се превърне в проблем, ако нямате под ръка подходящи средства.
Лекарства при рани и травми
Незначителните порязвания, ожулвания или натъртвания не са сериозни, но могат да създадат голям дискомфорт, особено при деца.
За почистване на наранената кожа и избягване на инфекция можете да използвате антисептици.
Кремове за заздравяване успокояват, хидратират и подпомагат възстановяването на кожата.
За бърза превръзка пък са необходими стерилни марли, бинтове и лепенки.
Добре е аптечката ви да е снабдена и с основни продукти като риванол и кислородна вода.
Правилната грижа в първите минути след нараняване често е решаваща за бързото и безпроблемно възстановяване.


Антидиарични препарати
Стомашните проблеми са едни от най-честите спътници на туристите. Новата храна, съмнителна хигиена или просто промяна в ритъма на хранене могат да доведат до появата на дискомфорт и други по-сериозни нежелани състояния.
В подобни случаи помагат:
- Смекта или активен въглен - абсорбират токсините и помагат при лека до умерена диария.
- Лоперамид - забавя чревната перисталтика, като е подходящ за краткосрочно овладяване на симптомите, особено при пътуване.
- Пробиотици - възстановяват баланса на чревната микрофлора, особено полезни след храна със съмнително качество.
- Електролитни соли - възстановяват нивата на соли и течности при дехидратация.
Не всяка диария изисква спиране с медикаменти. В много случаи е достатъчно да се поддържа добра хидратация и да се даде време на организма да се възстанови.
Антиеметични лекарства
Независимо дали се касае за морска болест, хранително натравяне или пътуване с автобус, гаденето или повръщането могат да съсипят цялото изживяване.
Съществуват различни средства за регулиране на стомашната моторика и намаляване на неприятните симптоми. Кой е най-подходящият спрямо състоянието ви можете да разберете, като се консултирате с вашия лекар или фармацевт.
Билкови таблетки с джинджифил и мента са по-лек вариант, който е препоръчителен за деца.
Ако знаете, че сте склонни към морска болест или не понасяте добре пътуванията, е разумно да вземете лекарството превантивно преди да тръгнете.
Как правилно да съхранявате лекарствата по време на пътуването?
Колкото и добре да подберете медикаментите, неправилното им съхранение може да направи част от тях неефективни или дори опасни за употреба.
За да избегнете това, обърнете внимание на следните аспекти:
- Температура и светлина - повечето лекарства трябва да се съхраняват на сухо и хладно място, далеч от директна слънчева светлина. Ако пътувате през лятото, носете медикаментите в изолирана термо чанта или дълбоко в багажа, където температурата е по-стабилна.
- Разделяне и етикетиране - ако имате нужда да прехвърлите част от лекарствата в по-малки контейнери, задължително ги етикетирайте правилно. Не прехвърляйте различни таблетки в една и съща кутийка - така рискувате объркване в стресов момент.
- Срок на годност - преди да подредите аптечката е добре да направите проверка на срокове на годност. Това важи най-вече за капки за нос или очи, мехлеми или течни препарати.
- Достъпност - дръжте аптечката на достъпно място, особено ако пътувате с деца. В случай на нужда, времето за реакция е решаващо.
- Оригинална опаковка при пътуване в чужбина - ако заминавате зад граница, е важно да носите лекарствата в оригиналната им опаковка, с етикет и листовка. Това е много важно при пътуване със самолет, в случай на проверка на границата или ако се наложи да се консултирате с местен фармацевт или лекар.
Често срещана грешка е лекарствата да бъдат поставени в жабката на колата. Избягвайте подобен начин на съхранение - там температурата може да надхвърли 50°C само за часове.
Когато подредите своята аптечка с мисъл за тези детайли, тя няма да бъде просто част от багажа, а инструмент за сигурност и комфорт по време на всяко ваше пътуване.
В случай на непредвидено сериозно заболяване, което не успявате да овладеете с наличните медикаменти, потърсете първа медицинска помощ.
Често задавани въпроси
Нужно ли е да носите отделна аптечка, ако пътувате с деца?
Да. Детският организъм реагира различно на медикаментите, затова е важно да имате специално подбрани лекарства за деца. Сред тях са сиропи вместо таблетки, подходящи дози, ректални свещички, както и термометър и детска мерителна лъжичка или спринцовка.Трябва ли да носите рецепта за лекарствата си при пътуване в чужбина?
Какви лекарства можете да носите при пътуване със самолет?