Всичко за акнето: причини, видове и лечение

Акнето е едно от най-разпространените кожни заболявания в света, засягащо милиони хора независимо от възрастта им. Проучвания показват, че около 85% от младите хора на възраст между 12 и 24 години се сблъскват с акне в различна степен, което го прави изключително често срещан проблем. 

Макар да е най-разпространено сред тийнейджърите, акнето често продължава и в зряла възраст, оказвайки влияние както върху външния вид, така и върху самочувствието. 

Как да се справим с този често срещан проблем и кои са причините за появата му, разказват нашите фармацевти.

Какво е акне и как се образува

Акнето е често срещано кожно заболяване, което засяга хора от всички възрасти, но най-често се проявява през пубертета, когато тялото преминава през значителни хормонални промени. 

Основната причина за акнето е прекомерното производство на себум (мазнина) от мастните жлези в кожата. 

Себумът е естествено вещество, което помага за поддържането на кожата хидратирана и защитена. Когато обаче се произвежда в излишък, той може да се натрупа в порите заедно с мъртви кожни клетки, образувайки "тапа". 

Тези запушени пори създават благоприятна среда за размножаване на бактерии, което води до възпаление и появата на пъпки, черни точки, бели точки или кисти.

Лечението на акнето зависи от неговата тежест и може да включва различни методи – от ежедневна грижа за кожата с почистващи продукти до медикаменти, предписани от дерматолог. 

Ранното диагностициране и правилното лечение са ключови за предотвратяване на по-сериозни усложнения, като и на белези от акне или хронични възпаления.

Основни причини за акне

Акнето се причинява от множество фактори, които могат да взаимодействат помежду си и да влошат състоянието на кожата. 

Ето основните причини:

• Хормони: Хормоналните промени са основната причина за акне, особено по време на пубертета. Андрогените (мъжки хормони) стимулират мастните жлези да произвеждат повече себум, което увеличава риска от запушване на порите. Хормоналните колебания при жените, свързани с менструалния цикъл, бременност или синдром на поликистозните яйчници, също често водят до акне.
  
  
• Стрес: Стресът кара тялото да отделя хормони като кортизол, които могат да стимулират мастните жлези и да доведат до повишено производство на себум. Това създава благоприятни условия за запушване на порите и възпаление.
  
  
• Неправилно хранене: Диета, богата на захар, преработени храни и наситени мазнини, може да влоши акнето. Храни с висок гликемичен индекс, като бял хляб, сладкиши и газирани напитки, повишават нивата на инсулин, което може да засили производството на себум и възпалението.
  
  
• Замърсявания и грижа за кожата: Замърсяванията от околната среда, прахът и токсините могат да запушат порите и да влошат състоянието на кожата. Освен това, използването на неподходящи козметични продукти, като тежки или комедогенни кремове и грим, също допринася за образуването на акне.
  
  
• Генетика: Ако родителите или други членове на семейството са страдали от акне, вероятността и ти да го имаш е по-висока. Наследствените фактори могат да повлияят на производството на себум, структурата на порите и склонността към възпаление.
  
  
• Бактерии: Бактерията Propionibacterium acnes, която естествено се намира върху кожата, може да се размножава в запушените пори и да предизвика възпалителна реакция.

Не на последно място възможна причина за появата на акне могат да бъдат и хормоните, съдържащи се в млякото, млечните продукти и други храни на пазара. Повишената чувствителност на някои организми към веществата, съдържащи се в храните може да се изрази в появата на акне. 

Какви са различните типове акне

Акнето е многообразно състояние на кожата, което се проявява под различни форми. Всеки тип акне има свои характерни особености, причини и методи за лечение. 

Те лесно могат да бъдат различени, ако се съобразят характеристиките им.

Комедони

Комедоните са началната форма на акне, причинена от запушване на порите със себум и мъртви кожни клетки. Те се делят на два вида:

• Отворени комедони (черни точки), при които порите са частично запушени, а себумът в контакт с въздуха се окислява, което води до черния им цвят;
• Затворени комедони (бели точки), при които порите са напълно запушени и това пречи на себума да излезе на повърхността.

Черните точки са често срещани в области с висока мастна секреция, като носа и челото и не причиняват възпаление, докато белите са по-трудни за премахване и могат да се развият в по-сериозни форми на акне, ако не бъдат третирани.

Папули

Папулите са възпалителни лезии, които се образуват, когато запушената пора се инфектира или възпали. Те изглеждат като малки, твърди, червени подутини, които нямат гной. 

Папулите могат да бъдат болезнени на допир и често са знак за по-сериозно акне. Лечението им изисква продукти с противовъзпалително действие, като кремове с бензоил пероксид или салицилова киселина.

Пустули

Пустулите са по-напредналата форма на папулите и съдържат гной. Те се появяват като подутини с бял или жълт център, заобиколени от червена зона. Гнойта се образува в резултат на натрупването на бели кръвни клетки, които се борят с инфекцията. 

Пустулите не трябва да се изстискват, тъй като това може да доведе до разпространение на бактерии и образуване на белези.

Възли (нодули)

Възлите са твърди, болезнени образувания, които се развиват под повърхността на кожата. Те възникват, когато възпалението достигне по-дълбоките слоеве на кожата. 

Възлите са сериозна форма на акне и често оставят белези. Лечението им изисква професионална намеса и често включва локални или орални лекарства, предписани от дерматолог.

Кистозно акне

Кистите са най-тежката форма на акне, характеризираща се с големи, болезнени възли, пълни с гной. Те се образуват дълбоко под кожата и са трудни за лечение. 

Кистозното акне изисква агресивна терапия, като например ретиноиди, антибиотици или дори хормонално лечение. Тази форма на акне често оставя трайни белези, ако не се лекува своевременно.

Хормонално акне

Този тип акне е свързан с хормонални промени, които увеличават производството на себум. Често се наблюдава при юноши, жени по време на менструалния цикъл, бременност или при хормонални нарушения като синдром на поликистозните яйчници. 

Хормоналното акне обикновено се локализира около брадичката и челюстта. Лечението му често включва хормонална терапия или антиандрогенни лекарства.

Други

Акнето е възможно да възникне и при контакт с определени вещества или фактори. Например, катран, хлор или неподходящи козметични продукти могат да предизвикат акне. 

Така нареченото акне “Майорка“ е пример за акне, предизвикано от слънчево облъчване в комбинация с мазни слънцезащитни продукти. Лечението изисква елиминиране на дразнещия фактор и грижа за кожата с продукти без мазнини.

Типовете акне могат да варират от леки форми като комедони до тежки състояния като кистозно акне, като всеки вид изисква специфичен подход към лечението, а в тежки случаи е необходима консултация с дерматолог. 

Какви са начините за лечение на акне

В следващите редове ще разгледаме как може да бъде преодолян проблемът с акнето чрез подходи като домашна грижа, правилно почистване, медикаменти и козметика.

Домашни средства за облекчаване на акне

Домашните средства могат да бъдат ефективни при облекчаване на акнето, ако се използват правилно и с постоянство. 

Една от популярните домашни маски е тази с мед и канела, която има мощни антимикробни свойства. Медът действа като естествен антибиотик, а канелата помага за намаляване на възпалението, като заедно успокояват кожата и подпомагат възстановяването ѝ. Тази комбинация може да се използва като маска върху засегнатите зони за 10-15 минути няколко пъти седмично.

Маслото от чаено дърво е друго натурално средство, известно със своите антисептични и противовъзпалителни свойства. То се нанася директно върху пъпките с помощта на памучен тампон, но винаги разредено, за да се избегне дразнене на кожата. Ефектът му е да води до намаляване на зачервяването и убиване на бактериите, които причиняват акне.

Алое вера е популярен избор за чувствителна или раздразнена кожа. Гелът от растението успокоява кожата, намалява зачервяването и помага за възстановяването на увредените тъкани. Може да се нанася директно върху кожата и дори да се комбинира с други натурални съставки за маски.

От основно значение за кожата е редовното измиване на лицето с хладка вода и използването на натурални почистващи средства, което помага за отстраняването на излишния себум и замърсявания, които запушват порите. Важно е да се избягват агресивни продукти или прекалено често измиване, тъй като това може да доведе до изсушаване и компенсаторно свръхпроизводство на себум.

Ролята на почистващите средства при лечение на акне

Почистването на кожата е основен елемент в борбата с акнето и поддържането на здрава и красива кожа. Редовното отстраняване на излишния себум, замърсяванията и мъртвите клетки помага за предотвратяване на запушването на порите, а оттам и предотвратява появата на акнето. 

Важно е изборът на козметика да бъде съобразен със състоянието на кожата и да се избират почистващи средства, създадени за кожа, склонна към акне. Те често съдържат активни съставки като салицилова киселина, която спомага за отпушване на порите и намаляване на възпалението, или бензоил пероксид, който убива бактериите, причиняващи акне.

Именно салициловата киселина е основна съставка в повечето козметични продукти и лосиони против акне. 

Измиването трябва да бъде нежно, без агресивно търкане, което може да раздразни кожата и да влоши състоянието. Правилният подход е измиване два пъти на ден – сутрин, за да се премахнат натрупаните през нощта себум и мъртви клетки, и вечер, за да се отстранят замърсяванията от деня.

Прекомерното почистване или използването на агресивни почистващи средства може да доведе до странични ефекти като прекомерно изсушаване на кожата, което често кара мастните жлези да компенсират, произвеждайки още повече себум. Това създава затворен кръг, който може да влоши акнето. 

Допълнителна грижа може да включва редовна ексфолиация веднъж или два пъти седмично с продукти, подходящи за чувствителна кожа, за да се премахнат дълбоко натрупаните замърсявания. Съчетаването на правилното почистване с подходящ овлажняващ продукт може значително да намали симптомите на акне и да подобри състоянието на кожата ви в дългосрочен план.

Нове Фарм лосион против акне с хлорнитромицин, резорцин, салицилова киселина и борова вода

Медикаменти без рецепта за акне

Много продукти без рецепта са ефективни в лечението на леко до умерено акне, като предоставят достъпно решение за справяне с този често срещан кожен проблем. 

Най-често използвани са кремовете и геловете със салицилова киселина, която е ключова съставка за отпушване на порите. Тя действа, като разтваря мъртвите кожни клетки и себума, натрупани в порите, предотвратявайки образуването на комедони и пъпки. Салициловата киселина е особено подходяща за хора с мазна кожа, тъй като помага за контролирането на излишния себум.

Бензоил пероксидът е друга популярна съставка в продуктите за акне, която е известна със способността си да убива бактериите, отговорни за възпалението. Освен антимикробното си действие, бензоил пероксидът намалява зачервяването и отока, свързани с акнето. Той е ефективен и при възпалителни лезии, като папули и пустули. Важно е обаче да се използва в умерени количества, тъй като прекомерната му употреба може да предизвика изсушаване на кожата или лющене.

Ретиноидите са друга важна категория продукти за лечение на акне. Те регулират клетъчния цикъл на кожата, като предотвратяват натрупването на мъртви клетки в порите. Освен това подобряват текстурата на кожата и намаляват риска от образуване на белези. Въпреки че могат да предизвикат леко дразнене или чувствителност към слънцето в началото на употребата, редовната употреба на ретиноиди значително подобрява състоянието на кожата.

При използването на тези продукти е важно да се спазва редовност и да се следи как кожата реагира. Ако се появи прекомерна сухота или раздразнение, е добре да се намали честотата на приложение или да се използва овлажняващ крем, съвместим с продукти за акне. 

Антисептични кремове и гелове

Антисептичните кремове и гелове са изключително ефективни в борбата с акнето, благодарение на способността им да унищожават бактериите, които причиняват възпаление и дразнене. 

Тези продукти са специално формулирани за намаляване на зачервяването и подуването на пъпките, което ги прави подходящо допълнение към рутинната грижа за кожата. Сред активните съставки в антисептичните кремове и гелове често се срещат чаено дърво, бензоил пероксид и хлорхексидин, който е мощен антисептик, подходящ за чувствителна кожа.

Едно от основните предимства на антисептичните средства е, че те не само лекуват съществуващите лезии, но и предотвратяват разпространението на инфекцията върху здравите участъци на кожата. Това е особено важно при тежки форми на акне, когато бактериите могат лесно да се разпространят и да влошат състоянието.

За постигане на оптимални резултати, тези продукти трябва да се нанасят правилно. Първо, кожата трябва да бъде почистена с подходящо средство, за да се отстранят замърсяванията и излишният себум. След това антисептичният крем или гел се нанася директно върху засегнатите области. Повечето продукти могат да се използват веднъж или два пъти дневно в зависимост от препоръките на производителя.

Ролята на ретиноидите в лечението на акне

Ретиноидите, както споменахме, са едни от най-мощните и ефективни съставки в лечението на акне, като се препоръчват от дерматолози по целия свят. Благодарение на свойствата си ретиноидите не само помагат за премахването на съществуващите пъпки, но и предотвратяват появата на нови.

Продуктите с ретиноиди, като адапален или третиноин, се предлагат в различни форми – кремове, гелове или серуми. Те са достъпни както без рецепта в по-ниски концентрации, така и с рецепта за по-силни формули. 

Изборът на подходящия продукт зависи от вида и тежестта на акнето, както и от чувствителността на кожата. Важно е да споменем, че преди да нанесете някакъв продукт върху кожата, е добре да е добре измита и подсушена.

Ретиноидите обикновено се прилагат вечер, тъй като правят кожата по-чувствителна към слънчевата светлина. Задължително е използването на слънцезащитен продукт с висок SPF през деня, за да се предпази кожата от увреждания. 

Антибиотици и тяхната ефективност при акне

Антибиотиците често се използват за лечение на умерено до тежко акне, тъй като те унищожават бактериите, причиняващи възпаление. Те могат да бъдат прилагани локално, като кремове или гелове, или системно – под формата на таблетки. 

Най-често се предписват тетрациклини, като доксициклин и миноциклин. Локалните антибиотици, като клиндамицин, се използват за намаляване на зачервяването и подуването. 

Важно е антибиотиците да се използват според указанията на лекар, тъй като прекомерната им употреба може да доведе до резистентност. Обикновено се комбинират с други терапии, като ретиноиди за максимална ефективност.

Хормонални терапии за контрол на акне

Хормоналните терапии са един от най-ефективните методи за справяне с акнето, когато причината се крие в хормонален дисбаланс. Това е често срещано при жени, особено когато акнето се засилва в определени периоди, като около менструалния цикъл, по време на бременност или при хормонални нарушения като поликистозен овариален синдром. 

Хормоналните промени могат да доведат до увеличено производство на себум от мастните жлези, което запушва порите и води до появата на акне.

Един от най-разпространените подходи при хормоналната терапия са оралните контрацептиви, които регулират нивата на хормоните, като намаляват активността на андрогените (мъжките хормони). Това води до понижаване на производството на себум, което помага за предотвратяване на акнето.

Въпреки ефективността си, хормоналните терапии трябва да се прилагат под строгото наблюдение на медицински специалист

Процедури в дерматологичната практика

Лазерната терапия и химическият пилинг са сред най-модерните и ефективни методи за справяне с акне и остатъчните белези, които то оставя. Те предлагат иновативен подход, който не само помага за третиране на активно акне, но също така подобрява цялостния вид и здраве на кожата.

Лазерната терапия е насочена към унищожаване на бактериите, причиняващи възпалението при акне, като същевременно стимулира регенерацията на кожата. Лазерът прониква дълбоко в кожните слоеве, без да уврежда повърхността, като намалява производството на себум и ограничава запушването на порите. Процедурата е подходяща за различни типове кожа и може да се използва както при активни пъпки, така и за заличаване на старите белези.

Химическият пилинг, от друга страна, използва киселини като салицилова, гликолова или трихлороцетна киселина, за да ексфолира горния слой на кожата. Този процес премахва мъртвите клетки, отпушва порите и стимулира клетъчния оборот. 

Химическият пилинг е особено ефективен за намаляване на хиперпигментацията, свиване на разширените пори и подобряване на текстурата на кожата. Той може да варира от лек, за почистване и освежаване на кожата, до по-дълбок, за третиране на упорити белези и неравности.

И двата метода се извършват от дерматолози и изискват внимателно спазване на препоръките за грижа след процедурата. 

След лазерна терапия или химически пилинг кожата е по-чувствителна към слънчевите лъчи, затова използването на слънцезащитен крем с висок SPF е задължително. Освен това, може да се наложи временно избягване на агресивни козметични продукти, за да се даде време на кожата да се възстанови.

Как да се справите с белезите и пигментацията след акне

Белезите и пигментацията след акне са чести проблеми, които могат да повлияят на самочувствието. Лечението им включва различни подходи – от домашни грижи до професионални процедури. 

Кремове със съставки като витамин C и ниацинамид могат да помогнат за изсветляване на тъмните петна. Ретиноидите също стимулират клетъчния оборот и намаляват белезите. 

Професионалните процедури, като лазерна терапия, микродермабразио и химически пилинг, предлагат по-бързи резултати. Важно е също да се използва слънцезащитен крем, тъй като слънцето може да засили пигментацията.

Хранителни промени и диетични съвети при акне

Храната има съществено влияние върху състоянието на кожата, като това засяга разбира се и появата на акне. 

Храни с висок гликемичен индекс, като сладкиши и бял хляб, могат да повишат нивата на инсулин и да влошат акнето. 

Консумацията на повече плодове, зеленчуци и храни, богати на антиоксиданти, може да помогне за намаляване на възпаленията. 

Омега-3 мастните киселини, които се съдържат в риба, ядки и семена, също подпомагат здравето на кожата. Важно е да се пие много вода, за да се поддържа хидратацията и да се стимулира изхвърлянето на токсини.

Влиянието на стреса върху акнето 

Стресът също е един от факторите, които могат да влошат състоянието на кожата при акне. Обяснението за това е, че когато е под стрес, тялото произвежда повече хормони, които стимулират мастните жлези да отделят повече себум. Това води до запушване на порите и поява на пъпки.

Един от начините да се справите със стреса е практикуването на любими занимания, медитация, йога и регулярното физическо натоварване. 

Осигуряването на достатъчно сън и поддържането на здравословен баланс между работа и почивка са от съществено значение за намаляване на акнето, свързано със стреса.

Кога да се консултирате с дерматолог

Консултацията с дерматолог е необходима, когато акнето е тежко, болезнено или не се подобрява с домашни грижи и лекарства без рецепта. 

Професионална помощ е препоръчителна и при кистозно акне, което изисква медицинска намеса. 

Дерматологът може да предпише медикаменти, като ретиноиди, антибиотици или хормонални терапии, както и да препоръча процедури, с които значително да подобрите състоянието на кожата си.