Анемия при бременност и след раждане

Анемията е едно от най-честите състояния, засягащи жените по време на бременност и в периода след раждането. 

Според данни на Световната здравна организация над 37% от бременните жени по света страдат от желязодефицитна анемия, развита вследствие на повишените нужди на организма от желязо и кръвотворни елементи. Нелекуваната анемия може да има сериозни последствия както за майката, така и за плода, включително повишен риск от инфекции, сърдечно-съдови усложнения, забавено развитие на бебето и дори следродилна депресия.

Какви рискове крие още това състояние и как може да се предотврати разказват фармацевтите на Нове Фарм. 

Ролята на желязото по време на бременност

През този период обемът на кръвта в тялото на жената се повишава, за да могат бебето и плацентата да бъдат адекватно снабдени с кислород. 

Поради тази причина по време на бременност нуждата от желязо нараства почти три пъти в сравнение с обичайния прием за жените в репродуктивна възраст.

Желязото е необходимо не само за нормалното развитие на плода и плацентата - то подпомага и енергийния баланс на майката. Недостигът му може да доведе до умора, по-бавно възстановяване след раждането и по-висок риск от инфекции. 

Това показва колко важно е поддържането на оптимални нива на желязо, за да се осигурят нормалното протичане на бременността и предотвратяването на усложнения след нея.

Желязодефицитна анемия при бременност

Желязодефицитната анемия (Iron-deficiency anemia - IDA) е често срещано състояние при жени в репродуктивна възраст, което може да се влоши по време на бременност. 

Основната причина за това е повишената необходимост от микроелемента, особено при жени, които не получават достатъчно бионалично желязо. Нуждата се увеличава през втория и третия триместър, когато растежът на плода и на плацентата е в своя пик.

Рискови фактори за развитие на анемия по време на бременност са:

• Менструалната загуба на кръв преди бременността;
• Неправилен хранителен режим, който не осигурява достатъчно желязо;
• Физиологични промени, които настъпват по време на бременността;
• Анемия преди бременност.

Въпреки че нарастващите нужди от желязо могат да бъдат удовлетворени с подходяща диета и добавки, при много жени тези мерки не са достатъчни, а това увеличава риска от анемия.

Освен желязодефицитната анемия е добре да се разглеждат и другите видове анемия като пернициозна анемия при бременност. Тя възниква, когато в организма има недостатъчно количество от витамин B12, необходим за производството на здрави червени кръвни клетки. 

Въпреки че пернициозната анемия е по-рядко срещана по време на бременност, тя може да доведе до сериозни здравословни проблеми, ако не се диагностицира и лекува навреме.

Как анемията влияе на бременността?

Желязодефицитната анемия по време на бременност крие потенциален риск за здравето на майката и развитието на плода. 

Ниските стойности на желязо водят до умора, отслабена имунна система и повишен риск от инфекции, които могат да забавят възстановяването на майката след раждането. Освен това анемията може да увеличи риска от сърдечно-съдови проблеми, като ускорен сърдечен ритъм (тахикардия) и дори сърдечна недостатъчност, което е сериозен проблем не само по време на бременност.

Възможните последици за плода също не са малко. Сред тях се нареждат забавено развитие, преждевременно раждане и повишен риск от неонатални здравословни проблеми. 

Рискът от неонатална анемия също се увеличава, което може да доведе до дълготрайни здравословни проблеми, свързани с растежа и развитието на детето. Това прави особено важни ранната диагностика и лечението на анемията, за да се предотвратят тези усложнения.

Анемия след раждането

След раждането жените често изпитват физиологично намаляване на нивата на желязо поради загубата на кръв по време на самото раждане и последващото възстановяване. 

Това е напълно нормален процес, но при някои жени дефицитът може да доведе до желязодефицитна анемия, която изисква внимание и лечение. 

Проблемът е, че следродилният период често не включва рутинни кръвни тестове за измерване на нивата на желязо, освен ако няма сериозни здравословни симптоми или съмнения за усложнения като следродилен кръвоизлив.

Без адекватно лечение, следродилната анемия може да доведе до умора, затруднено възстановяване, а в някои случаи и до по-висок риск от инфекции ипроблеми с психичното здраве. 

Някои жени съобщават за усещане на ниски нива на енергия, което също може да повлияе на способността им да се грижат за новороденото. Това добавя допълнителен стрес в този вече предизвикателен за тях период.

Връзка между анемията и следродилната депресия

Наскоро проведени изследвания показват, че желязодефицитната анемия по време на бременността и след раждането може да има сериозно въздействие върху психичното здраве на майката. 

Нелекуваната анемия може да бъде свързана с повишен риск от следродилна депресия - състояние, което засяга около 10-20% от новите майки. Симптомите на депресия, като постоянна умора, безсъние, тревожност и чувство на безнадеждност, могат да бъдат изострени от липсата на достатъчно желязо в организма.

Анемията не просто понижава енергийното ниво и възможността за възстановяване след раждането. Тя влошава настроението и може да допринесе за чувство на фрустрация и самообвинение, което е характерно за депресивни състояния. 

Някои изследвания сочат, че коригирането на дефицита на желязо може да има положителен ефект върху психичното здраве, помагайки на жените да се справят по-добре с емоционалните и физически предизвикателства на следродилния период.

Препоръчителен прием на желязо по време на бременност

По време на бременността е особено важно жените да си набавят достатъчно количество желязо, за да предотвратят развитието на желязодефицитна анемия. 

Според препоръките на Световната здравна организация (СЗО) бременните жени трябва да приемат допълнително от елемента, за да задоволят увеличените нужди на организма. 

Препоръчителната дневна доза за бременни жени обикновено е около 27 mg желязо, което е значително повече в сравнение с нормалната доза при небременни жени (около 18 mg).

Основните хранителни източници на желязо включват:

• Месо;
• Риба;
• Яйца;
• Бобови растения
• Зеленолистни зеленчуци.

За бременните жени обаче често диетата не е достатъчна. За да покрият нуждите си, те трябва да приемат добавки с желязо. 

Важно е тези добавки да бъдат предписани от лекар, тъй като някои от тях могат да причинят стомашен дискомфорт като запек, гадене и дори повръщане.

Актив Айрън Адванс е формула, която е специално създадена да намали стомашните проблеми и да се справи с ниско желязо при бременност. Съчетавайки желязо с естествени компоненти, този продукт предлага лесно усвояване без риск от появата на неразположения. 

Изводи

Анемията по време на бременност и след раждане е сериозен здравословен проблем, който изисква внимание и навременна намеса. 

Желязото играе жизненоважна роля в поддържането на здравето на майката и развитието на бебето, като осигурява необходимото количество кислород в организма. 

Недостигът на желязо може да доведе до сериозни усложнения като умора, намален имунен отговор и повишен риск от инфекции, както за майката, така и за плода.

Превенцията на анемията трябва да започне още по време на бременността, като се осигурява достатъчно желязо чрез диета и добавки, когато е необходимо. 

Възстановяването след раждане също трябва да включва подходящо лечение на дефицита на желязо, за да се предотвратят дългосрочни последствия върху здравето на майката.

Обикновено на жените се препоръчва да приемат добавки с желязо по време на бременност, но важно е тези добавки да бъдат избрани внимателно, за да се минимизират страничните ефекти. 

Ранната диагностика и лечение на анемията са от съществено значение за осигуряване на добро физическо и психично здраве на майката, както и на плода.

Често задавани въпроси