Страница 8 - Статии

Напуканите ръце са често срещан проблем, особено през студените месеци, както и при хора, чиято работа изисква чест контакт с вода или химикали. 

Това е не само естетически проблем, но и състояние предизвикващо чест дискомфорт, тъй като дълбоките пукнатини могат да бъдат болезнени, а понякога водят и до инфекции.

Причини за напукани ръце

Кожата на ръцете е постоянно изложена на множество външни влияния, което я прави изключително уязвима към напукване и сухота. 

Когато кожата е изложена на допълнителни неблагоприятни влияния от ежедневните дейности, това може да доведе до увеличаване на риска от проблеми с нейния естетически вид, както и мекота на допир. 

Неправилната или недостатъчната грижа за кожата на ръцете, също може да влоши нейното състояние, но винаги има решение.

Ето няколко от най-честите фактори, които водят до напукана кожа на ръцете:

• Суха кожа: Най-честата причина за напукани ръце е просто сухата кожа. Различни фактори могат да допринесат за сухотата, включително ниската

Бременността е особен период за всяка жена, който е наситен с емоции от всякакво естество. Най-важното, което всяка бременна жена иска да знае, е че всичко ще бъде наред. 

Това обаче означава нейното здраве, както и на бъдещото бебе, да бъдат подсигурени още преди самата бременност. 

Едно от първите неща, за които лекарите напомнят, е приемът на фолиева киселина преди зачеването. За какво е важна и наистина ли е необходима преди бременност, ще разкажем в настоящата статия. 

Защо за бременните жени се препоръчва да приемат допълнително фолиева киселина

Фолиевата киселина, известна още като витамин B9, е изключително важна за всички, особено за бременните жени и тези, които планират бременност. 

Този водоразтворим витамин играе важна роля в производството на нови клетки, включително червени кръвни телца, което е от съществено значение за репликацията на ДНК. 

Приемът на достатъчно количество фолиева киселина по време на ранните етапи на бременността помага за предотвратяване на неврални

Знаете ли, че калцият съставлява между един и два процента от телесното ви тегло? Той е и най-разпространеният минерал в човешкото тяло и като такъв, притежава незаменими ползи за здравето. 

Въпреки важните си роли в организма обаче, калцият не се произвежда самостоятелно от тялото, а се набавя чрез храната. Кои са храните с най-високо съдържание на калций и за какво е необходим минералът на организма, разказват нашите фармацевти в тази статия. 

Какво представлява калцият

Калцият е един от най-важните елементи за човешкия организъм, намиращ се в природата. 

Ако си представим човешкото тяло като град, калцият би бил строителният материал, който държи всичко здраво и стабилно. Добре познатите му ползи за изграждането поддържането на структурата на костите и зъбите са само част от неговите незаменими ефекти върху човешкото тяло.

Калцият участва в свиването на мускулите и преноса на нервни сигнали от мозъка до различните части на тялото чрез освобождаване на невротрансмитери – химикали,

В тялото на всеки човек съществуват множество аминокиселини. Ако трябва да ги дефинираме, те са строителни блокове на протеините, които произвеждаме или се намират в храната, която ядем. 

Аминокиселините са отговорни за множество функции в тялото, като изграждане на мускули, подпомагане на имунната система и производството на хормони и ензими. 

Една неесенциална аминокиселина се отличава с по-особена, но изключително важна функция - да помага на мозъка ни да се успокои, когато сме притеснени или развълнувани. Това е ГАБА аминокиселина (гама-аминомаслена киселина). 

В настоящата статия ще разгледаме по-обстойно какви роли изпълнява в тялото и как да си я набавим. 

Какво представлява ГАБА аминокиселината

ГАБА аминокиселина не участва директно в изграждането на протеини, но има изключително важна роля в нервната система като основен инхибиращ невротрансмитер. 

Тя помага за поддържането на баланса между нервната възбуда и спокойствието в мозъка. 

Тази аминокиселина се намира предимно

Магнезият се нарежда на второ място като най-често срещан минерал в човешкия организъм. Предшестван от калция, неговите роли за човешкото здраве са не по-малко. 

Магнезият участва в над 300 ензимни реакции, случващи се непрестанно в телата ни. Този минерал помага на тялото ни да се справя с много различни процеси, особено с метаболизма, което означава, че подпомага преобразуването на храната в енергия и нови тъкани.

Магнезият е ключов и за производството на колаген, който е много важен протеин, намиращ се в кожата, костите, мускулите и други тъкани. Колагенът помага за поддържането на силата и гъвкавостта на тъканите, включително сухожилията и връзките. Така магнезият не само поддържа метаболизма ни, но и защитава нашите кости и стави.

Една от най-важните му роли обаче е подпомагането на сърдечно-съдовата система. 

Как точно магнезият се грижи за здравето на най-важния мускул в тялото и кой е най-добрият магнезий за сърцето, разказват днес фармацевтите на аптеки Нове Фарм. 

Ролята

Ако погледнем структурата на клетката, ще открием, че мастните киселини са онези молекули, които стоят в основата на клетъчните мембрани (защитни стени около клетките в нашето тяло). 

Тяхната роля е да осигуряват метаболитна енергия и да влияят на функциите на мембранно-свързаните ензими. С това те помагат за когнитивните процеси, свързани с ученето и паметта при бозайници, включително хората. 

Структурно мастните киселини се делят на два вида - наситени и ненаситени, a oт хранителна гледна точка те се класифицират като есенциални и неесенциални. 

Есенциалните киселини са онези, които, за разлика от неесенциалните, тялото не може да произвежда само. Те помагат за подобряване на функциите на мозъка, намаляване на риска от сърдечни заболявания, подобряване на здравето на кожата и дори са в помощ при контрол на теглото. 

За какво още са полезни и как да си ги набавите, разказват в настоящата статия нашите фармацевти. 

Какво представляват есенциалните мастни киселини 

Есенциалните

В днешно време, когато все повече хора търсят удобството от пазаруването онлайн, аптеките също се адаптират успешно към предпочитанията на клиентите. Вече само с няколко клика можете да изберете и получите продуктите си директно до вратата на вашият дом или офис. 

Важно е обаче да знаем, че тази удобна алтернатива на традиционното пазаруване идва със своите специфични регулации и норми за безопасност. 

В настоящата статия ще разгледаме основните регулации, които управляват онлайн аптеките, както и как те се отразяват на потребителите. Ще обсъдим също така и предпазните мерки, които може да вземете, за да се уверите, че вашите лекарства и хранителни добавки са безопасни и автентични.

Преглед на разпоредбите за онлайн аптеките

В България онлайн аптеките трябва да притежават валиден лиценз за търговия на дребно с лекарствени продукти, издаден от Изпълнителната агенция по лекарствата (ИАЛ). 

Това гарантира, че аптеката е преминала строг контрол и отговаря на всички национални изисквания

Изпотяването на краката може да бъде неприятен проблем, но с нашите съвети и доказани козметични решения, ще откриете най-ефикасните средства против изпотяване на краката. От домашни рецепти до козметика, научете как да се справите ефикасно и лесно.

Причини за прекомерно изпотяване на краката

Изпотяването е естествен процес, който помага на тялото да регулира своята температура. Въпреки това, някои хора изпитват силно изпотяване на краката, което може да надхвърли нормалните нужди за терморегулация. 

Това състояние, известно като хиперхидроза, може да бъде причинено от редица фактори, включително генетика, хормонални промени, стрес или дори използването на неподходящи обувки.

Понякога, проблемът с изпотяването и неприятната миризма на краката може да бъде усилен от носенето на синтетични чорапи или обувки изработени от материали, които задържат влагата. 

Носенето на неудобни или тесни обувки е основен проблем сред хората и често допринася за проблема, като ограничава вентилацията и

Диабет е сериозна диагноза, която получават над 50 хиляди души годишно у нас. 

В световен мащаб цифрата е в пъти по-голяма. По данни на Световната здравна организация, броят на хората с диабет е нараснал от 108 милиона през 1980 г. на 422 милиона през 2014 г. 

Въпреки, че медицината следва своя възход, лек за диабет все още не е открит в синтетичните разработки на здравните институти. 

Билките обаче, със своята хилядолетна история, може да се използват като ефективно средство в борбата срещу това състояние. Кои са най-ефективните билки, с които да се въоръжите в борбата с диабета, споделят нашите фармацевти в следващите редове.

Най-полезните билки при диабет и как действат

Естествените методи за подпомагане на лечението на диабета неминуемо включват силата на растенията. 

Ето кои са най-ефективните съюзници сред тях: 

• Гимнема Силвестре: Гимнема Силвестре увеличава секрецията на инсулин в тялото, което директно влияе на контрола на кръвната захар. Също така, тази билка спомага за

Добре поддържаните нокти са един от белезите на грацията и нежността, с които женската красота придобива завършен вид. Красивият маникюр обаче не винаги е толкова лесно постижим и зависи от много фактори. 

Тъй като човешките нокти са направени от кератин - същият протеин, който съставлява косата и външния слой на кожата - тяхното здраве и вид се асоциира пряко с количеството витамини в организма и ги прави зависими от цялостното здравословно състояние. 

Меки, чупливи и цепещи се нокти - какви са възможните причини за проблема

Меките, чупливи и цепещи се нокти са не само естетически проблем. Те са и потенциален знак за различни здравословни състояния, както и за липса на определени хранителни вещества в организма.

Проблемите с ноктите могат да бъдат резултат на някое от следните състояния: 

• Дехидратация: Дехидратацията може да направи ноктите сухи и крехки. Пиенето на достатъчно количество вода през деня е важно не само за ноктите, но и за общото здраве.
  
  
• Химикали: Честата употреба на