Всички публикации на Маг.фарм. Екатерина Костова

Медицината е започнала своята история още в древността, когато хората намирали лек за болестите си в различните растения, дадени ни от природата. Една от билките, традиционно произхождаща от Индия, заслужено поддържа репутацията си и днес - Ашваганда. 

Древните индийци я използвали за укрепване на организма, подобряване на енергията и справяне с умората, а в култура им дори е смятана за свещено растение. Легенди твърдят, че тя е била дар от боговете за защита на човечеството от болести и стрес. Благодарение на умението за култивиране, което човекът е развил, днес тази билка е достъпна в почти всяка аптека под различна форма. 

Какво приложение намира ашвагандата в наши дни и за какво още помага, разказват нашите фармацевти. 

Какво е ашваганда: видове, история и произход

Научното име на ашвагандата е Withania somnifera и тя принадлежи към семейство Картофови. Въпреки че расте основно в Индия, растението се среща и в части от Азия, Африка и Средиземноморието.

Съществуват различни видове

Легенда разказва, че някога древните тракийски воини са консумирали билка, която помагала на силата и издръжливостта им по време на битки. Смятало се, че растението не само укрепва тялото и духа им, но им дава също кураж и енергия. 

Друга легенда гласи, че същата билка е била създадена от планинските богове, за да лекува хората и да ги предпазва от болести.

Днес познаваме тази билка като мурсалски чай, а преданията за нея са почти толкова, колкото са ползите ѝ. От еликсир на вечната младост, до натурален антибиотик, мурсалският чай има приложения, които медицината потвърждава и до днес. 

Какви са ползите за здравето, които предлага тази чудодейна билка и защо е толкова ценена и възхвалявана в родния фолклор, четете в следващите редове. 

Какво представлява мурсалският чай?

Мурсалският чай, познат в съвремието като още като пирински чай, е растение, което расте основно в Родопите, Пирин и други високи планини в България. 

Научното му наименование е Sideritis scardica, а хората го използват

Калият е минерал и третият по разпространение в човешкото тяло. Той участва в множество жизненоважни процеси и носи значителни ползи за здравето.

Въпреки важната му роля, организмът не може да го произвежда самостоятелно. Затова е необходимо да си го набавяме чрез храната. В тази статия ще разгледаме кои храни са най-богати на калий.

Каква е ролята на калия в тялото

Калият подпомага регулирането на кръвното налягане, поддържа нормалната работа на нервната система и мускулите и допринася за здравето на костите. 

Той е важен електролит, който поддържа баланса на течностите в тялото и е от съществено значение за доброто функциониране на сърдечно-съдовата система.

Липсата на калий може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително повишен риск от инсулт, нарушения в работата на бъбреците и сърцето, умора, изтръпване, раздразнителност и намалена енергия.

А как се набавя калий в организма? За целта е важно да включвате в менюто си храни, които са богати на този минерал.

Храни,

Зачервяване, подуване, сърбеж и болезненост в окото – това са първите симптоми на хордеолум, по-известен като “ечемик на окото”. Това често срещано и обикновено безобидно състояние се характеризира като инфекция на мастните жлези на клепача, която води до болезнена подутина. 

Ечемикът може да засегне хора от всички възрасти, но е особено разпространен при тези с понижен имунитет или с някои хронични заболявания, при които се наблюдава и повишена склонност към повторна поява.

Въпреки че ечемикът обикновено преминава за няколко дни с подходяща грижа, в някои случаи може да изисква лекарска намеса. 

Какви са причините за развитие на ечемик и съществуват ли потенциални усложнения при това състояние? В тази статия ще разгледаме подробно всичко, което трябва да знаете за ечемика на окото – от причините и симптомите до ефективните методи за лечение и превенция.

Какво е ечемик на окото?

Ечемик на окото е инфекция на клепача, която изглежда като малка, червена и болезнена подутина. Той се

“Най-доброто лекарство е сънят.” - Хипократ

Значението на добрия, качествен сън е тема, вълнувала медицината от древни времена, която е актуална и до днес. 

“Бащата на медицината”, Хипократ, е вярвал, че тялото има естествена способност да се самолекува и именно сънят е основният фактор, определящ здравословното състояние на човека.

В съвремието тази теория е многократно потвърдена от множество научни проучвания и въпреки това повече от 30 процента от населението в световен мащаб страдат от проблеми със съня. 

Какви са основните причини, водещи до тази статистика, как да се справите с това състояние и кога е време да се обърнем към лекар, разказват в следващите редове нашите фармацевти. 

Какво е безсъние

За да проучим по-добре причините за недоспиване, нека първо дадем ясна дефиниция за това какво точно представлява безсънието. 

Безсънието е вид нарушение на съня, при което човек изпитва трудности със заспиването или с поддържането на качествен сън през цялата нощ. 

Това състояние

Въпреки сравнително простото си устройство, гъбичките по кожата могат да се превърнат в напористи патогени, причиняващи упорити и трудно лечими инфекции. 

За ефективното лечение на гъбични инфекции е необходимо не само добро познаване на различните видове причинители, но и прилагане на индивидуален подход към всяка конкретна инфекция и пациент. Различните видове гъбички имат свои специфични характеристики и изискват адаптирани методи на терапия, съобразени със състоянието на организма и засегнатата област.

В настоящата статия ще ви запознаем с най-често срещаните видове гъбични инфекции, техните отличителни симптоми и ефективните подходи за лечение на заболяването.

Дерматофити

Дерматофитите са група от гъбички, които инфектират кератиновите тъкани на кожата, косата и ноктите. Те принадлежат към родовете Trichophyton, Microsporum и Epidermophyton.

 Инфекциите, причинени от тези гъбички, са известни като дерматофити или "тинеа". Те засягат както хора, така и животни и обикновено са

Чудотворните, лечебни свойства на билките са познати на човека още от древността. Въпреки огромния скок в областта на медицината през последните векове, ние, хората, все още си служим със знанията за лековитите растения, с които природата ни е дарила.

Едно от най-приложимите, когато става въпрос за нервната система, е Пасифлора (Passiflora). Тя е известна най-вече с присъствието си в лекарства за подпомагане на съня и при стрес, но нейните действия далеч не се ограничават само с тези й свойства. 

За какво още е полезна пасифлората и как да я използваме, четете в следващите редове. 

Какво представлява пасифлората?

Пасифлората, известна още като страстниче или “цвете на страстта”, е красиво цъфтящо растение от семейство Пасифлорови, което се среща в тропическите райони на Северна и Южна Америка. 

Тя включва над 500 вида, всеки със свои уникални характеристики. 

Най-популярната, използвана и в медицината, е Passiflora incarnata (или инкарната пасифлора), която се използва за облекчаване

Фолиевата киселина представлява форма на витамин Б9, който се доставя в организма под формата на фолат. 

Фолат е естественият витамин В9, съдържащ се в храните. Фолиевата киселина е синтетичен, водоразтворим витамин от група B, който предлага множество ползи за жизнените функции в организма. Тя е особено важна за женското здраве и бъдещите майки, тъй като подпомага правилното развитие на плода. 

Фолиевата киселина играе ключова роля в клетъчния растеж и синтеза на ДНК, което е от съществено значение за здравословното развитие.

Дефицитът на фолиева киселина може да доведе до симптоми като бледа кожа, умора, раздразнителност, зачервен език и виене на свят. Недостигът на този витамин може да увеличи риска от анемия и, особено при бременни жени, може да предизвика дефекти на невралната тръба. Поради това е силно препоръчително да се приема фолиева киселина при бременност - включително преди, по време на бременността и по време на кърмене. 

Съществува голямо разнообразие от хранителни

Ако се чувствате като на маратон по кашляне, а между отделните пристъпи на кашлица едва успявате да си поемете въздух и всичко това изглежда така, сякаш няма край, то по всяка вероятност страдате от така наречената магарешка кашлица. 

По различна ли е тя от всяка друга кашлица, заразна ли е и как се лекува, четете по-надолу в статията. 

Какво е коклюш (магарешка кашлица)?

Коклюшът, известен също като магарешка кашлица, е заболяване, което засяга дихателните пътища и причинява особено силна кашлица. Тя може да продължи седмици и да доведе до трудности с дишането. 

Името "магарешка кашлица" идва от звука, който кашлицата може да предизвика. Дишането между отделните изкашляния наподобяват магарешки рев и с това печели и названието си.

Причината за този вид кашлица е бактерия, наречена Bordetella pertussis. Тя засяга не само възрастни, но и деца, като е по-опасна е за най-малките и бебетата. Именно затова е от особено значение заболяването да се проследява от лекар и още при първите симптоми