DELICIOUS N' NUTRITIOUS БИО ФИНИ ОВЕСЕНИ ЯДКИ 250ГР

ОПИСАНИЕ

Какво са БИО ОВЕСЕНИ ЯДКИ?

Овесените ядки са здравословен, модерен и вкусен източник на въглехидрати, фибри и други полезни вещества.

Те се извличат от овеса, като минават през специална преработка, която да ги направи достатъчно фини за консумация. 

Ползи от приема на БИО ОВЕСЕНИ ЯДКИ

• Овесените ядки съдържат:
• Бавноусвоими въглехидрати
• Витамини и минерали 
• Фибри

Те са чудесен източник на енергия, тъй като:

• Се усвояват бавно и придават чувство за ситост за по-дълго време
• Подобряват работата на храносмилателната система
• Регулират кръвната захар

Овесените ядки имат широко приложение, както в приготвянето на храни за спортисти, така и в приготвянето на здравословни вкусотии за вашето дете.

Начин на приготвяне:

Овесените ядки могат да бъдат консумирани като овесена каша или да се използват в печива, хляб, мюсли и гранола. Изплакнете добре преди употреба.

Идея за рецепта с БИО ОВЕСЕНИ ЯДКИ

Бързи овесени палачинки с орехи

Необходими съставки

• 3 яйца
• 50 грама овесени ядки 
• 50 грама сушени плодове
• 50 грама натрошени орехи 
• 1 ч.л. канела
• 1 ч.л. мед

Начин на приготвяне

• Разбъркайте трите яйца и прибавете овесените ядки.
• Бъркайте до получаване на хомогенна смес.
• Добавете меда, канелата и сушените плодове.
• Загрейте тиган за палачинки и ако е необходимо поставете малко количество кокосово масло, за да не залепва.
• Печете равномерно от двете страни – по 3-4 минути.
• Махнете от котлона и поръсете с орехи.
• Хапвайте докато е все още топла и мека.

PS: Ако не сте на диета можете да намажете овесената си палачинка с мед или тахан.